骨を感じよう〜 自由が丘クラス土曜日

骨を感じよう〜　自由が丘クラス土曜日

またまた、寒いですね。

熱心にレッスンに

ご参加いただき嬉しいです

いつも、生徒さまを見て感動するのですが

姿勢が良くなるとめちゃくちゃ若返ります

メリハリボディーになります

重心の位置が変わりお尻のスイッチオン

宿題は

踵を毎日触って

脚をもっと長くしましょう

宜しくお願い致します

明日のレッスン

内容は、仙骨調整と膝。

距骨は脛前とふくらはぎです。

お待ちしてます