骨盤エクササイズ minakoが距骨から応援します!
本日のメニュー
水着からはみ出さないお尻![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
骨格が整うと、
頑張って食事を我慢して
体重や脂肪を落とさなくても
身体のラインが変わってきます
肩こりや腰痛で悩んでいる方も
骨格を整えて体幹を
安定させると身体が楽になります。
◉骨の位置を整え、
美しい姿勢を目指したい方
◉体重より、
楽に身体が動かせたり痛みのない身体に
なりたい方
見た目を変えることで
スタイルがよく見えます。
コツコツと![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
7月メニュー
1週目 上半身
夏までに首からデコルテ二の腕スッキリ!
3週目 下半身
水着からははみ出さないお尻を手に入れる
骨盤調整と距骨調整
お待ちしてます![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![](https://ln.ameba.jp/v2/ra/zBymKrvv?qat=view&qv=1-66-0&qpi=article_blog-blogtop&qr=&blogger_ameba_id=%22maririjan%22)
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