✨100歳✨
日経新聞『人生100年の羅針盤』に本日掲載の
インタビュアーの後記に
千さんは
柔和な笑顔で
一貫して背筋を伸ばした姿勢で
身ぶり手ぶりを交えながら
表情豊かに
滑舌の確かさ
声の張り
100歳とは思えない
居合わせた座の
警戒を解き
対話を弾ませる
とあります。
そんな
100歳の千玄室さんの
心がけている健康法は
・毎朝4時起床
・海軍仕込みの体操（約10分）
・冷水摩擦
記載以外にも以前のお話ではプラス
・家族皆で朝食
・抹茶を飲む（朝・昼の食後）
自分にとっての特別な
🌟🌟🌟を見つけ
心身元気な
今を
迎えられるよう
今
自分にできることを
実行する
コレ目標
ご訪問ありがとうございます
和やかなステキな時をお迎えください。
お ま け
≪知っトク情報≫
100歳のお姿ご様子は
YouTubeなどの動画でも
例えばこちら
●茶道裏千家15代
千鵬雲斎大宗匠からのメッセージ
「和らぎの心で助け合いを」
【報道ステーション(2023年8月24日)】
ノーカット版
100歳の元特攻隊員
裏千家・千玄室さんに聞く戦争の“継承”"
を YouTube で見る
https://youtu.be/K6z9rm5rQLY?si=lCJ1VDPF_64Cej5g
茶道の家元・前家元として
戦争経験者（海軍特攻隊員）として
平和を願い祈り
この70数年間に60カ国以上に
『1盌からピースフルネスを』
『Peacefulness through A Bowl of Tea』
『丸い茶碗は地球。
その中にある緑の御茶は自然
を象徴しています』
とお伝えになり
それは
『異文化の尊重
そのきっかけづくりの提供を
日本の茶道ができるのでは
世界に通用しうる普遍的価値が
日本の茶道の精神にあり
茶室に入れば
互いに敬う
譲り合う
1盌の茶を前にすると
そこには人種も
宗教も
社会的格差もない』
と。
