なりたい姿を理想で終わらせない、
美姿勢・美脚づくりのトレーナー綿貫です。
先週末は、大阪~愛媛と『美』づくり行脚してきました。
11月2日(土)
ペップトークセミナー『ペップコミュニケーション』のパートを
担当後、すぐにRRR美姿勢・美脚スペシャリストの勉強会に参加。
全国からたくさんの仲間が集まってコンテンツについて再確認。
これが、スペシャリスト達です!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20131108/23/marinemama/39/bd/j/o0800045012743261239.jpg?caw=800)
11月3日(日)
大阪のダイナミックスポーツ医学研究所さんにて
JCCAの『コアスタビライゼーションセミナー』を担当。
スタビライゼーションは、身体を安定させつつ
効率よく動かすこと。
これは、美姿勢・美脚をつくるうえでも重要です。
セミナー前後での姿勢の変化
受講者のみなさんも驚かれていました^^
![1383520482006.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20131108/23/marinemama/fa/3d/j/o0800060012743255829.jpg?caw=800)
11月4日(月・祝)
愛媛に飛びました♪
里さんのプロモートにより
『美シリーズ』
★美しいウエストラインとつくるアブドミナルプレッシャー
★魅力あるヒップをつくるヒップリフティングエクササイズ
相棒のたらちゃんと共に開催させていただきました。
解剖学からみた正しい腹筋の使い方でウエストのくびれができ、
しっかりと体感しながらヒップラインをつくっていき、
愛媛に美女が増えました^^
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20131108/23/marinemama/79/2c/j/o0540096012743261240.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20131108/23/marinemama/19/75/j/o0800045012743261238.jpg?caw=800)
その後、ミスユニバースビュティーキャンプ
のお手伝い。
美姿勢・美脚に加えて
美ウォークの練習。
しっかりとお伝えさせていただきました。
本番は、11月26日だそうです。
頑張ってほしいですね♪
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20131109/00/marinemama/bb/1a/j/o0380030112743286760.jpg?caw=800)