毎朝恒例の体重測定
９１．８ｋｇ
でした・・・
なぜ？昨日まで体重を測定しなかったのか
理由を書き綴ります。
それは、先週の水曜日（１１日）の体重が
なんと９３．１ｋｇまで戻ってしまい
夜８：００以降から水とお茶以外の食べ物は
摂取しないようにしていた私にとって
ショックな数字だったんですね。
ちょっとヤケになってしまいまして
毎日の体重測定を止めていました。
しかし、習慣というものは恐ろしいもので
夜８：００以降になると、食べ物を食べるのが
怖くなってしまい、いくら空腹でも食欲が湧かない
というより、本能的に脳がＳｔｏｐをかけているような感じ
とでもいいましょうか・・・
今では、朝から食べてきたものを頭に描き
ある程度の量に至ったら、
絶対口にしないようにもなってしまいました。
長年蓄積された脂肪、まして一度は２６ｋｇの体重を
３か月で落とし、その後リバウンドで１００ｋｇ超えしてしまった
ボンバーボデ―の脂肪はなかなかとれてくれないようです。
まぁ・・・１０年かかろうが、この状態を維持できる
モチベーションがあれば、乗り越えられるでしょう。
そのモチベーションとは・・・
やっぱり普通のサイズの服を手ごろな値段で購入し
当たり前に身につけて、当たり前に生活したい
そこなんですよね。
それと、家族に迷惑をかけたくない
っていうのもあります。
膝痛がなかなか緩和しないため
日常的動作で痛みが走り、
うずくまっている姿を見られてしまう度
子どもたちに〝不安感〟を与えているようじゃ
母親〝失格〟になりかねませんからね（笑）
今は、がんばるしかないのです。
マリドリでした。
