みなさんこんにちは
大阪市南堀江で
★内面美容カウンセリング
★サイトカイン療法
★マツエク
★パリジェンヌラッシュリフト
のサロンを経営しています
カミムラ（上村）と申します。
夏で薄着になりつつも
自粛のストレスで
食に走っている方
いっぱいいらっしゃるのでは
ないでしょうか？💦
５月にご来店いただいた方でも
食べて呑んでしていたー！
っておっしゃってる方も
多かったです。
そんな中で
シュッ！とした身体を
取り戻そうと思い、
ジムに行ったり
ジョギングしたり
YouTube見ながら運動するにしても
今の澱んだ体で頑張るのと
体の中を大掃除して
綺麗になった体で
頑張るのとは
結果は雲泥の差です。
車ですら何年かに一回
車検などでメンテナンスをしたり
どこか調子が悪かったら
きちんとプロに任せて
修理していくのに
ご自身の身体のメンテナンスの
必要性を感じてない方が多いです💦
生まれてこの方、
体に悪いものを
全く入れていないという方は
いらっしゃらないと思います。
食品添加物
水銀などの有害金属
悪い油（過酸化脂質など）
食べてしまった悪いもので
体外に出しきれなかったものは
全身の細胞に隅々蓄積されていきます。
ちなみに
体外に出しきれないタイプの人は
・間食が多い
・食事量が多い
・食事回数が多い
・便秘がちである
・💩が臭い
・お酒が好き
・睡眠時間が短い
・40代以上
などなど
体に蓄積した余計なものを
一度スッキリ出しておくと
運動にしても
食事にしても
同じ頑張りでも
リセットした体で行うのと
澱んだ体で行うのでは雲泥の差！
そのリセットというのが
ファスティング
一定期間消化器官を休めることによって
身体のエネルギーを100%
排出に使います。
身体の錆やプラークと言われる
細胞の汚れを一掃します。
ファスティングは
自己流でしてしまうと
体調を崩したり
身体を悪くしてしまいますので
きちんと専用の知識を備えた
カウンセラーに
指導を受けてください。
きちんと
ファスティングやり方や
普段の食生活や
避けるべき食べ物
摂るべき食べ物も
全てご説明させていただきます😊
今の時期ですので
オンラインでのカウンセリングも
構築中です☺︎
というわけで
しっかりとカウンセリングの上
正しいファスティングで
夏を迎えましょう😆
キャンペーンの告知をするはずだったのに長くなってしまったので
中身の詳細はまた
次のブログにて☺️
（引っ張るねー）
では！(°▽°)
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このブログを書いた人の
ざっくりとしたな自己紹介
大阪 南堀江で
インナービューティー（内面美容）の
カウンセリングもしながら
アイラッシュサロンを営業
次世代まつげパーマ
パリジェンヌラッシュリフト本部在籍
一般社団法人
内面美容医学財団
ファスティングカウンセラー
プロフェッショナルインストラクター
公認妊活マイスター資格
3つの資格を有し
上級内面美容指導士を取得
自身が13キロ痩せてリバウンドなしの
経験があり、
酵素栄養学に基づいた
ファスティングのご提案が得意です