９月は肺を潤す薬膳ランチでした

天使☆まりんのエンジェル通信局～局長の  まりん☆です(*^_^*)

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食べ物の写真ばかりですが

９月のアンチエイジング薬膳ランチでした今回も美味しかったです♪

写真を撮ったものをご紹介しますね

ニンニクの芽の黒酢和え、大和芋のエビ卵和え、牛スネ肉のルースイ煮込み

雨が多かったのに、この日は陽射しが

海老のガーリック蒸し

広東白菜、さつまいもの魚スープ煮

こちらの五目おこわがいちばん美味しかったです♪肺を強くし、咳をとめる効果のある食材が入っています

りんごの焼きプリンー写真撮る前に食べてしまいました（≧∇≦）

肺を乾燥から守り潤いを確保する昔からの食材は

白キクラゲ、沙参(しゃじん)、玉竹など〜写真無いのですが、いつもの壺蒸しスープに入っていましたよ！

次回１０月は、筋力、体力の衰えをストップ〜舒筋活絡じょきんかつらくで若返る、です☆

１０／８(土)１２時〜１４時頃まで・赤坂・参加費5000円(プレゼントつき)

＊三種前菜の盛り合わせ

＊牛テール、菊花のとろみスープ

＊旬野菜のトリュフオイル炒め

＊鱈の柱候醤煮込み

＊はとむぎ、アオサ入り粥

＊ココナッツシャーベット ぶどうジュレ

食べたい

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