こんにちは。
魔女のMorryです。
当ブログでは
病気一つしなかった私が
50代を過ぎて心身の不調に陥り
健康診断もD判定ばかりとなったとき
「健康は腸のデトックスから」と知り
1年間ジュースクレンズを続けた結果
健康診断オールA、ｳｴｽﾄﾏｲﾅｽ5cm
視力や心の不調から回復したこと。
それをきっかけに経済が豊かに回り始め
安心して魔女暮らしが出来るようになったこと
などをお話ししています。
魔女になると世の中の見え方が変わります。
衣食住、生活のあれこれが
儀式のように美しくなります。
身近にあるほんの小さなものに目がとまり、
感謝しないではいられなくなります。
こころも体もクリーンになり
50代からを心底豊かに生きる。
＊心と体の不調から脱出したい
＊リッチでジョイフルなダイエットがしたい
＊美と経済と時間の自由が欲しい
＊100歳まで楽しむしかない毎日を送りたい
そんなミドルエイジへの熱いメッセージです
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50代からを賢く豊かに、魔女への扉
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本日もご訪問いただき
ありがとうございます！
あなたにとってDietって何ですか？
Morryのブログを読んでくださっている方は
過去や今、Dietをしている方が
ほとんどだと思います。
Diet情報って溢れてますよね。
ネットにも、雑誌や本にもいっぱいで
MorryのLessonを受けてくださる方も
ほんとに皆さん知識が豊富。
何を食べればいいのか
どんな生活習慣がいいのか
よくご存じです。
その中でもDietに成功する人としない人がいる。
不思議ですよね。
その違いってどこから生まれるのでしょう？
それって、つまり、
自分自身のアイデンティティなんです。
自分自身をどんな風にイメージしているか
自分という人間をどう認識しているか
それが全て。
Dietに限らずどんなことも、全て成功の鍵は
”どんなセルフイメージを持って生きているか”
これに尽きるのです。
つまり「私はオシャレ好きのかっこいい女」
自分のことをそう思っている人が
食べ過ぎたり太ったりすることがない様に
「私はスナック菓子が大好きなズボラ女子」
自分をそう定義している人が痩せていくこともないのです。
Dietはセルフイメージを実現するための手段。
『痩せる』ことを目的にしても痩せないんですね。
『痩せて』これをする！
『痩せて』こんな女で生きていく！
ここが明確なら間違いなく痩せる。
そもそも太っていないかもしれません。
痩せました！ でも、やりたいことがありません。。
だから食べちゃう。リバウンドしちゃう。
痩せる方法も知ってるし、
健康の方程式も知ってるのに、
それを使ってなりたいイメージがない。
デザイン画がないままただ布地を切ったり縫ったりしても
ステキなドレスは完成しないでしょ？
まずはセルフイメージというデザイン画があり
それを作るためのパターンや縫製の技術という手段を使って
始めてイメージしたドレスが完成する。
もう一度いいますよ
『痩せたい』だけでは痩せません。
だって痩せるために生まれてきたわけじゃないでしょう？
ところがね、、、
なかなかここが難しい。
「痩せてなりたい女性像をイメージしてください」
と言っても、なかなか浮かんでこないの。
昔見た洋画の主演女優？
よく見る雑誌のモデルさん？
かっこいいインスタグランマ？
いろいろ列挙してみるけど
現実とかけ離れてるし
そこへ近づいていく方法も
そうなった自分を想像することも難しい！
長い間慣れ親しんだ自分のイメージって
そんなに簡単には変えられないし
体験したことがないものって
そもそもイメージが湧かない・・・
それならば！
そう思って始めたのが
魔女のアイデンティティ作戦会議
遠い世界の誰かに憧れるのではなく
自由でオシャレな魔女として生まれ変わる！
最初は1日のうち1時間だけを魔女になって過ごす。
でもだんだんと
魔女のアイテムや幸福の呪文、
魔女的フレグランスから魔女流ファッションまで
一つずつステップを踏んでいくうちに
魔女時間の方がどんどん長く、居心地良くなっていきます。
今まであまり気にしなかった食器やカトラリーを
魔女目線で探しにいく。
忙しくて料理できなかったとしても
そのアイテムで食事をするだけで気分が満たされ
食欲が暴走することがなくなります。
魔女のティータイム、そう決めるだけで
ペットボトルの甘い飲み物を買うことも減っていきます。
小物や洋服を選ぶ時の基準もたった一つ！
これって魔女っぽい？
これを持ってると魔女になれそう？
これだけ。
ショップの店員さんがいろんな理由で勧めてきても
これって人間が着るものだわ！そう思ったら買わない。
迷うこともありません。
そうやって魔女への作戦会議を進めるうちに
気付いていくことがあります。
幼い頃に思い描いて今は忘れてしまった夢
大好きで集めていたもの。
欲しかったけど買ってもらえなかったもの。
やりたくても出来なかったこと。
照れくさくて口に出せなかったこと。
そんなものが次々心の中に浮かび上がってきて
このLessonが終わったらピアノを習いにいこう！
友達を誘ってクラシカルなホテルのバーに行く！
マイセンのティーカップを揃えました！
そんな風に
やりたい事、やりたかった事に気付いて
それが現実化するようになっていく。
白と黒の鍵盤を前に汗を流す貴女
ちょっとドキドキしながらホテルのバーに足を踏み入れる貴女
ハーブ辞典を片手に午後のティータイムを楽しむ貴女
『やりたい事、なりたかった自分の姿を
一つ一つ実現させていく私』
これこそ、魔女として生まれ変わった貴女の
アイデンティティです。
Diet Lessonでありながら
アイデンティティ作戦会議に多くの時間をさいているのは
これが全ての成功の鍵だから。
Dietも、仕事も、勉強も、お金や時間の豊かさも、
人間関係さえも、
成功の鍵を握っているのはこれだから。
そして、
この魔女化作戦が大いに盛り上がるから...笑
気になるでしょう？
魔女に一番大切なものは旺盛な好奇心！
これだけあれば魔女合格。
今はなくてもあったら楽しいだろうなって思ったら
それも合格。
そんなの無くても生きていけるけど
ちょっと気になる。。。
それだって合格！
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人生を豊かにする魔法の知恵
Witchcraft Lesson主催🖋
ミドルエイジのための
リッチ＆ジョイフルDiet
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『58歳でｳｴｽﾄﾏｲﾅｽ5cm,健康診断オールAのダイエット術』
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こんにちは。
魔女のMorry（守山麻里）です。
少しだけ私の自己紹介を。
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愛媛県生まれ
短大進学で東京に
結婚を機に横浜へ
AB型 牡羊座
人生のモットーは
【美しいものが好き】
音楽
映画
ファッション
インテリア
食習慣 ...etc
自分の感性が美しいと思うものに
囲まれて暮らしています。
趣味はお一人様遠足！
場所の遠近は問わず
前から気になってた場所
ずっと行ってみたいと思ってた所に
一人で出掛けます。
お供は、小さかった頃の私。
小さい私が欲しいといったものは
何でも買ってあげます...笑
幼少期は極度な
引っ込み思案で恥ずかしがり屋。
みんなが外で遊んでいるときも
教室の隅っこで本を読んでいるような
家族にも本心を言えない
そんな子供でした
おとなしくて従順、
相手の気持ちを先読みして
期待通りに演じる思春期を過ごした影響で
大人になっても自分の考えが持てず、
なんとなく結婚、気がつけば三児の母に。
どんな人生を歩もう、とか
自分のなるべき姿、とか
そんなものは何も描けない
只々流されるままに生きるだけの時間を
ずっと過ごしてきました。
大人になって
それも50歳を過ぎて、
生きることの意味や目的を
やっと考えることができるように
なった気がします。
やりたいこと、やって欲しいこと、
それが伝えられなかった幼い頃の自分を
今、お一人様遠足に連れ出して
思いっきり甘えさせています...笑
20代で結婚し
一男二女を授かり
結婚生活は順調でしたが
バブル経済の崩壊と共に
夫が経営するアパレルの会社が倒産。
その後、離婚を経て
Wワークで3人の子供を育てました。
長い間会社員として仕事をしていましたが
人生後半に向けて
ビジネスオーナーという働き方を選択。
ここからは、
時間や場所にとらわれず
自分で自分の収入を決めて働く！
そして、
日常をドラマチックに！
魔法塾を始めた理由は、
50代で人間を退職！！
そこから魔女になった自分の経験を通して
「そのまま老化に直進するのか
もう一度新しい生き方を模索するのか
50代ってまさに人生の分岐点！」
「まだまだ全然遅くない！」
「もっと自由に、もっとリッチに楽しむ道がある！」
そのことを50代オーバーの女性に伝えたい！
そう思ったから。
現在の私は
“日常をもっとドラマティックに”
というコンセプトで
ライフスタイルもシゴトも楽しんでいます♪
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◆趣味
お一人様遠足、カフェ巡り
◆好きな食べ物
コーヒー、アロマティー、プリン
◆休日の過ごし方
お一人様遠足
ホテルステイ
◆幸せな時間
ジャズやロックを聴きながら散歩
生まれ変わる瞬間を大切な人と分かち合えた時
◆座右の銘
女性はいくつになっても美しくなれる
◆欲しいアイテム
猫足のついたバスタブ
◆好きな雰囲気
クラシックヴィンテージ
◆好きな人
マリリン・モンロー
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