こんにちは。
魔女のMorryです。
当ブログでは
病気一つしなかった私が
50代を過ぎて心身の不調に陥り
健康診断もD判定ばかりとなったとき
「健康は腸のデトックスから」と知り
1年間ジュースクレンズを続けた結果
健康診断オールA、ｳｴｽﾄﾏｲﾅｽ5cm
視力や心の不調から回復したこと。
それをきっかけに経済が豊かに回り始め
安心して魔女暮らしが出来るようになったこと
などをお話ししています。
魔女になると世の中の見え方が変わります。
衣食住、生活のあれこれが
儀式のように美しくなります。
身近にあるほんの小さなものに目がとまり、
感謝しないではいられなくなります。
こころも体もクリーンになり
50代からを心底豊かに生きる。
＊心と体の不調から脱出したい
＊リッチでジョイフルなダイエットがしたい
＊美と経済と時間の自由が欲しい
＊100歳まで楽しむしかない毎日を送りたい
そんなミドルエイジへの熱いメッセージです
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SMAP中居君の復帰に感じること
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本日もご訪問いただき
ありがとうございます！
SMAP中居君が２か月の休養を経て
復帰されましたね。
ここのところの報道で改めて気づきましたが
彼も５０歳なんですね。
容姿の変化を心配する声もありましたが
やっぱりお茶目で可愛い人です。
共演者の対応を見ていても
彼が愛されていることが伝わってきました。
そんな彼の”異様な食生活”が
番組内で暴露されていて、
Morryはそこに食いついたわけ...笑
体型維持（太らない）のために
何日も食べない日もあるそうで
断食明けの食事は
カツカレー・味噌ラーメン・唐揚げ弁当
これをぶっ通しで食べるんだとか。。。
えぇぇぇぇぇぇぇぇ
お弁当の副菜は一切食べず
お肉とご飯だけ食べるんだとか。。
えぇぇぇぇぇぇぇぇ
確かにね、
50歳まではこれでいけるんですよ。
そして、これからもいけるだろうと
秘かに思ってるんですよ。。。
Morryもそう思ってたからわかるんだけど
なんか根拠のない自信があって
小さいころから病気には縁遠いし
私って少々の無理じゃへこたれないし...
って、そう思ってましたよ
それは基礎体力がある40代までね。
50代になって成長ホルモンの分泌が
ガクン！！と下がった時に
入ってくる栄養素が粗悪だったり足りなかったり
そんなことが何か月も続くと
体は悲鳴を上げて崩壊してしまう。
この前も他の方のアメブロ読んでて思ったのですが
『タバコとビール6缶は外せないから
食事は肉まん1個です』
とか、
『3日間水だけで5キロ痩せました』
とか、
若い頃ならそれでも何とかなるけど
50歳過ぎてそれは危険すぎるー－－
って全力で言いたいですっっっ！！
頭の変な魔女って思われても
直接本人に本気で言いたいですっっっ！！
50歳を過ぎたら
カロリーは減らしても栄養は増やしましょう。
栄養貧困は
体だけじゃなく脳や思考にも影響します。
それだけじゃないです。
今や感情や理性や幸福感も
栄養が足りないと作り出せないということが
実証されています。
中居君の食生活も
共演者の皆さんが心配されてました。
大竹しのぶさんが優しく諭してらっしゃったのが
印象的
体はたった一つしかない大切なもの。
それなのに、人間は
”私の体なんだから私の勝手でしょ？”と
ジャンクな食べ物で痛めつけ
声を聴くことも労わることも感謝することもしないで
どうして平気でいられるのでしょう
きっと忙しすぎるんですね
Morryも１日のうち何時間かは
人間になって暮らしていますから
目の前のことに追われて
大切なことが後回しになっていくあの感じ
わからないじゃありません。
でも、本当にそれでいい？
後悔しない？って聞いてみましょう。
50代になって、ふと思うこと。
私の手ってこんなにシワっぽかったっけ？
今までの洋服がちっとも似合わない。。。
最近言葉が出てこなくって、、、
「あれ」とか「それ」ばっか言ってる。。。
それに気づき始めた時って
自分でも受け入れがたいし、
友達や家族にも打ち明けにくい。
で、まわりに心配掛けないように
いつも通り振るまおうとすればするほど
体がついていかなくてますます老いを感じる。
なんだか絶望しちゃうんですよね。
思い切って医者に相談に行っても
高い検査料払って、薬出て終わりだし、
少しは節制してお高いサプリも飲んでみるけど
一向に効いてる実感がない。。
自然なこととは言え
人間こうやって老いていくのかー
私もついにそんな時がきちゃったのかーって
認めざるを得ない状況なのに、認めたくない
でもね、大丈夫
腸をきれいにして
体の材料になる栄養をたくさん入れてあげれば
何歳からでも体は立て直せます
家族のためにも
時には「自分ファースト」を貫く！
人間の貴女を店仕舞いして
魔女になる時間を持つことは
愛する家族のためでもあるのです
50代は二度目のバースデー
もう一度自分の価値に気付くときです
カロリーは減らして栄養は増やすDietで土台を作り、
貴女だけのアイデンティティを構築して
魔女への扉を開く。
心が本当に望んでいる在り方、生き方で
ここからの30年、いや40年が
自分史上最上級の時間になります。
『100年使えるリッチな体』 と
『魔女のアイデンティティ』 を手に入れ
人生後半戦を思いっきり楽しんでください
人生を豊かにする魔法の知恵
Witchcraft Lesson主催🖋
ミドルエイジのための
リッチ＆ジョイフルDiet
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こんにちは。
魔女のMorry（守山麻里）です。
少しだけ私の自己紹介を。
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愛媛県生まれ
短大進学で東京に
結婚を機に横浜へ
AB型 牡羊座
人生のモットーは
【美しいものが好き】
音楽
映画
ファッション
インテリア
食習慣 ...etc
自分の感性が美しいと思うものに
囲まれて暮らしています。
趣味はお一人様遠足！
場所の遠近は問わず
前から気になってた場所
ずっと行ってみたいと思ってた所に
一人で出掛けます。
お供は、小さかった頃の私。
小さい私が欲しいといったものは
何でも買ってあげます...笑
幼少期は極度な
引っ込み思案で恥ずかしがり屋。
みんなが外で遊んでいるときも
教室の隅っこで本を読んでいるような
家族にも本心を言えない
そんな子供でした
おとなしくて従順、
相手の気持ちを先読みして
期待通りに演じる思春期を過ごした影響で
大人になっても自分の考えが持てず、
なんとなく結婚、気がつけば三児の母に。
どんな人生を歩もう、とか
自分のなるべき姿、とか
そんなものは何も描けない
只々流されるままに生きるだけの時間を
ずっと過ごしてきました。
大人になって
それも50歳を過ぎて、
生きることの意味や目的を
やっと考えることができるように
なった気がします。
やりたいこと、やって欲しいこと、
それが伝えられなかった幼い頃の自分を
今、お一人様遠足に連れ出して
思いっきり甘えさせています...笑
20代で結婚し
一男二女を授かり
結婚生活は順調でしたが
バブル経済の崩壊と共に
夫が経営するアパレルの会社が倒産。
その後、離婚を経て
Wワークで3人の子供を育てました。
長い間会社員として仕事をしていましたが
人生後半に向けて
ビジネスオーナーという働き方を選択。
ここからは、
時間や場所にとらわれず
自分で自分の収入を決めて働く！
そして、
日常をドラマチックに！
魔法塾を始めた理由は、
50代で人間を退職！！
そこから魔女になった自分の経験を通して
「そのまま老化に直進するのか
もう一度新しい生き方を模索するのか
50代ってまさに人生の分岐点！」
「まだまだ全然遅くない！」
「もっと自由に、もっとリッチに楽しむ道がある！」
そのことを50代オーバーの女性に伝えたい！
そう思ったから。
現在の私は
“日常をもっとドラマティックに”
というコンセプトで
ライフスタイルもシゴトも楽しんでいます♪
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◆趣味
お一人様遠足、カフェ巡り
◆好きな食べ物
コーヒー、アロマティー、プリン
◆休日の過ごし方
お一人様遠足
ホテルステイ
◆幸せな時間
ジャズやロックを聴きながら散歩
生まれ変わる瞬間を大切な人と分かち合えた時
◆座右の銘
女性はいくつになっても美しくなれる
◆欲しいアイテム
猫足のついたバスタブ
◆好きな雰囲気
クラシックヴィンテージ
◆好きな人
マリリン・モンロー
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