マリモのブログ -27ページ目

マリモのブログ

自由気ままなマリモのブログです。
暇なときにでも読んでくだぱい。
(゜∀。)ワヒャヒャヒャヒャヒャヒャ

代行します。

 

なし

 

代行出します。

 

体調不良のため1週間ほど代行を出させていただきます。

 

7月27日㈬

セントラル緑園都市

コンビネーションステップ40 → ズンバ

大畑 → 中IR

 

GG浦安

エアロ&ストレッチ

大畑 → 井出IR

ステップ&ストレッチ

大畑 → 中安IR

 

7月28日㈭

メガロス大和

エンジョイステップ30 → エンジョイエアロ

大畑 → 大里IR

エンジョイエアロ30 → ポールコンディショニング

大畑 → 中島IR

 

GG立川

ピラティス → 骨盤調整エクササイズ

大畑 → 狩野IR

ビート&キックス → ボディメイク

大畑 → 狩野IR

 

7月29日㈮

GG北千住

休講

 

7月30日㈯

メガロス武蔵小金井

未定

 

GG行徳千葉

初中級エアロ&ストレッチ

ビギナーステップ&ストレッチ

大畑 → 柳田IR

 

7月31日㈰

GG府中

オリジナルエアロ → ビート&キックス

オリジナルステップ → ストレッチポール

大畑 → HAMANOIR

 

8月1日㈪

メガロス大和

ボディデザインピラティス

大畑 → 増田IR

 

 

帰省するため下記代行を出させていただきます。

 

8月10日㈬

セントラル緑園都市

コンビネーションステップ

大畑 → 鵜沢IR

 

ゴールドジム浦安千葉

エアロ&ストレッチ

ステップ&ストレッチ

大畑 → 新井IR

 

8月11日㈭

ゴールドジム立川東京

ピラティス → メンテナンスストレッチ

ビート&キックス

大畑 → 松好IR

 

8月12日㈮

ゴールドジム北千住東京

レギュラーエアロ

ビギナーステップ

大畑 → 小林IR

 

8月13日㈯

ゴールドジム行徳千葉

初中級エアロ&ストレッチ

ビギナーステップ&ストレッチ

大畑 → 小林IR

 

8月14日㈰

ゴールドジム府中東京

オリジナルエアロ → Gヨガ

オリジナルステップ → パワーヨガ

大畑 → 三船IR

 

 

以上よろしくおねがいします。

大変申し訳ありません。

 

体調不良のため

 

本日の表参道のレッスンを休講とさせていただきます。

 

宜しくお願いいたします。

7月23日㈯

16:00-16:50

エアロ&ストレッチ

鈴木IR → 大畑


よろしくおねがいします。

代行します。

 

7月4日㈪

7月18日㈪

7月25日㈪

ゴールドジム表参道

19:55~20:40

オリジナルステップ中級

20:50~21:50

オリジナルエアロ中級

岡部IR → 大畑

 

7月19日㈫

ゴールドジム渋谷

11:00~12:00

オリジナルエアロ中級

12:15~13:00

ステップ1

小林IR → 大畑

 

ゴールドジム曳舟

15:45~16:35

オリジナルステップ

小林IR → 大畑

 

7月23日㈯

ゴールドジム行徳千葉

13:10~14:10

ヨガ → ピラティス

ジョセフIR → 大畑

 

7月24日㈰

ゴールドジム銀座中央

10:30〜11:30

ステップ2

今林IR → 大畑



代行出します。

 

8月10日㈬

ゴールドジム浦安千葉

エアロ&ストレッチ

ステップ&ストレッチ

大畑 → 新井IR

 

8月11日㈭

ゴールドジム立川東京

ピラティス → メンテナンスストレッチ

ビート&キックス

大畑 → 松好IR

 

8月12日㈮

ゴールドジム北千住東京

レギュラーエアロ

ビギナーステップ

大畑 → 小林IR

 

8月13日㈯

ゴールドジム行徳千葉

初中級エアロ&ストレッチ

ビギナーステップ&ストレッチ

大畑 → 小林IR

 

8月14日㈰

ゴールドジム府中東京

オリジナルエアロ → Gヨガ

オリジナルステップ → パワーヨガ

大畑 → 三船IR

 

以上よろしくおねがいします。