I'm so happy!
念願の鳥A出せました!
うれしいなー
２０２２年７月からのレギュラーレッスンスケジュールです。
※メガロスセントラルにおいてはコロナウィルス対策でレッスン時間が短縮になっております。
※ゴールドジムは除菌を行うため5分前にレッスンを終了いたします。
月曜日
メガロス大和
15:10～15:40
ボディデザインピラティス30
火曜日
OFF（代行など）
水曜日
セントラル緑園都市
9:20～10：00
コンビネーションステップ40
〇〇〇
ゴールドジム浦安千葉
19:15～20:00
レギュラーエアロ45＆ストレッチ
20:15～21:15
ラーニングステップ60＆ストレッチ
木曜日
メガロス大和
9:05～9:35
エンジョイステップ30
10:05～10:35
エンジョイエアロ30
ゴールドジム立川東京
19:15～20:00
ピラティス
20:15～21：00
ビート＆キックス
金曜日
ゴールドジム北千住東京
19:15～20:15
レギュラーエアロ
20:30～21:30
ラーニングステップ
土曜日
メガロス武蔵小金井
10:00～10:30
バーニングエアロ30
11:00～11:30
バーニングステップ30
ゴールドジム行徳千葉
14:20～15:05
初中級エアロ＆ストレッチ
15:15～15:45
ビギナーステップ＆ストレッチ
日曜日
ゴールドジム府中東京
14：05～15：05
オリジナルエアロビクス
15：20～16：20
オリジナルステップ
休館日情報
セントラル緑園都市店(毎週月曜日)
メガロス大和(毎週金曜日)
メガロス武蔵小金井(毎週月曜)
ゴールドジム府中(毎月第2月曜日)
ゴールドジム浦安(毎月第2月曜日)
ゴールドジム行徳(毎月第3月曜日)
ゴールドジム北千住（毎月第3月曜日）
ゴールドジム立川（毎月第2月曜日）
代行します。
7月4日㈪
7月18日㈪
7月25日㈪
ゴールドジム表参道
19:55～20:40
オリジナルステップ中級
20:50～21:50
オリジナルエアロ中級
岡部IR → 大畑
7月16日㈯
メガロス小岩
17:15～17:45 エンジョイエアロ
18:00～18:30 バーニングエアロ
橋本IR → 大畑
7月19日㈫
ゴールドジム渋谷
11:00～12:00
オリジナルエアロ中級
12:15～13：00
小林IR → 大畑
ゴールドジム曳舟
15:45～16:35
オリジナルステップ
小林IR → 大畑
7月23日㈯
ゴールドジム行徳千葉
13:10～14:10
ヨガ → ピラティス
ジョセフIR → 大畑
以上よろしくおねがいします。
代行します。
6月19日㈰
ゴールドジム銀座中央
10:30〜11：30
ステップ２
今林先生→大畑淳一
7月16日㈯
メガロス小岩
17:15～17:45 エンジョイエアロ
18:00～18:30 バーニングエアロ
橋本IR → 大畑
7月19日㈫
ゴールドジム渋谷
11:00～12:00
オリジナルエアロ中級
12:15～13：00
小林IR → 大畑
ゴールドジム曳舟
15:45～16:35
オリジナルステップ
小林IR → 大畑
7月23日㈯
ゴールドジム行徳千葉
13:10～14:10
ヨガ → ピラティス
ジョセフIR → 大畑
以上よろしくおねがいします。
代行します。
6月19日㈰
ゴールドジム銀座中央
10:30〜11：30
ステップ２
今林先生→大畑淳一
7月16日㈯
メガロス小岩
17:15～17:45 エンジョイエアロ
18:00～18:30 バーニングエアロ
橋本IR → 大畑
7月23日㈯
ゴールドジム行徳千葉
13:10～14:10
ヨガ → ピラティス
ジョセフIR → 大畑
以上よろしくおねがいします。