キャンセルになっていたっΣ(|||▽||| ) | *ゆる〜りキレイに痩せたいな*(ダイエットお休み中)

*ゆる〜りキレイに痩せたいな*(ダイエットお休み中)

30代専業主婦です。


本気ダイエットを2017年9月から始めました。


リバウンドしてしまい今はダイエットお休み中です(>ω<)

おはようございますチューリップ


この前、海外製のプロテインを注文し
3日後……



クレジットの入力ミスか何かで決済できておらず


キャンセルになってしまってましたー泣



再度注文しようとしたけど
割引き期間が終わってしまっていて
悔しいから注文する気が無くなった(´-ω-`)(´-ω-`)(´-ω-`)(´-ω-`)



これはやはり残りのナチュラルのプロテイン飲みきってからにしろってことかなえ゛!



添加物入ってないからいいんだよ〜と言い聞かせていっき飲みだよっ!!



一緒にBCAAも注文したけど
これはもうドラッグストアで代わりのものを買ってきました。


ヴァームパウダーウッドストック30本入り
ボトルつきなのにすんごい安かった!(1280円からさらに5%引き)

黒にゴールドってなんかかっちょいいかも心

あとはアミノバリュー



海外製の物に比べたら成分は劣りますが
今はこれでいいや苦笑


あとはローソンのポイントでもらえましたウッドストック


もう人工甘味料はビタミンやタンパク質が摂れる物ならOKにしようかな……


お菓子を我慢できなくて
プロテインだけでも人工甘味料が入ってないものにしようとしてたんですけどね汗


できるだけ減らせるようにはしよっとウッドストック


昨日の食事

ホエイプロテイン(コーヒー入り)
カフェオレ

高野豆腐
鶏ハム
ゆで卵
カフェオレ

手作り餃子
サバ野菜スープ
アボカドトマトブロッコリースプラウトサラダ

間食
Ca+Feのウエハース×2


ダイエット1年と128日目

今日の体重64.7キロ
一昨日より-0.4キロ
スタートより-8.7キロ


ちょい減りっ!
生理が終わって少しだけ食欲が落ち着いてきました苦笑


だけどもう週末だよーーーー汗汗汗


今日は旦那さんとジム行ってきますガッツ