おはようございます
大阪めっちゃ抹茶ラテ飲んできました
抹茶パウダー1.5倍にチョコソースとキャラメルソースがかかっています
甘い！
けど抹茶が濃くておいしい
いや、やっぱ甘い！笑
これが出るとネットで見た時から
なぜかやたらと抹茶味の物が気になりだして色々見てしまいます
ネットで抹茶パウダーを注文しちゃいました
ちなみに私のスタバカード
Osakaデザイン……
前に友達が結婚祝いの時に贈ってくれました
これからも大事にします
昨日の食事朝
プロテインバナナスムージー
カフェオレ無糖
昼
玄米150g
納豆
目玉焼き
飲む大豆
(2個食べた。)
夜
唐揚げ
サラダ
鯖缶味噌汁×3
間食
大阪めっちゃ抹茶ラテ
ダイエット1年と65日目
今日の体重60.9キロ
昨日より+0.2キロ
スタートより－12.5キロ
12月13日までにあと－1キロ
昨日は結構食べました！
もっと増えてると思ったのでセーフ！
鯖缶味噌汁がおいしすぎて3杯も食べた
出汁は入れなくてよくて
生姜がアクセントになっていてこれまたおいしかったです〜
今日は夜、義両親と居酒屋に行くけど
食べ過ぎないよう気をつけます
