おはようございます
昨日は市でやっている農業祭がありました。
とりあえずにんじんドレッシングを作ってみました

あとは……にんじんしりしりも作ろう……
毎日にんじん祭りだわーー

フィギュアスケート羽生選手優勝したけど
また足痛めてたから泣きそうだった

もぅ私の役目は終わったと思ってたけど
また足の神社へお参りいこうかな



早くよくなりますように……



昨日の食事
朝
プロテインバナナスムージー
カフェオレ無糖
脂肪ゼロヨーグルトおからパウダー入り
昼
やきそば
ゆでたまご
夜
焼き鳥屋さんで色々〜

間食
途中からもうどうなってもいいやーとか思えてました

ダイエット1年と66日目
今日体重61.9キロ
昨日より+1キロ
スタートより-11.5キロ
12月13日までにあと-2キロ
いっぱい食べないよう気をつけようと思っていたのに昼の時点で暴走していた

1キロも増えるとかーーーー







月曜日からがんばります














