やっとこさ衣替えをしました。
そして出かけるのに着替えをしようとしたら
着るもんあらへんがな！！
夏物やと思ってなんでもかんでも
しまっていたら
秋物もしまってたようです……
クローゼットはセーターばっかりになっております……
去年の9月からダイエットを始めたので
秋物の服は巨大な服しか持ってなかったかもしれない……
それもどこいったんだろう？？
夏の衣替えの時に処分したのかな〜？
寒いの大嫌いだけど
衣替えのせいで早く寒くなってもらわな困るようになりました
昨日の食事
朝プロテインバナナスムージー
カフェオレ無糖
ブランのバタースティック2個
昼カフェオレ無糖
夜
くら寿司で。
あと1皿鯖ずしは写真撮り忘れで計3皿。
間食水切りヨーグルト+ブルーベリーソース
タンパク質は80ｇでした。
野菜を全く食べてなかった
ダイエット1年と59日目
今日の体重61.2キロ
昨日より－0.1キロ
スタートより－12.2キロ
昨日は病院で久々に血液検査をしました。
結果気になるー
今日も食べる予定があります……
明日も
せめておやつは我慢だ