初めてのお弁当作りo(^o^)o | *ゆる〜りキレイに痩せたいな*(ダイエットお休み中)

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30代専業主婦です。


本気ダイエットを2017年9月から始めました。


リバウンドしてしまい今はダイエットお休み中です(>ω<)

おはようございます晴れ


昨日、初めて旦那さんにお弁当を作りました(*'∀`*)v


会社まで自転車で7、8分なので
今まではお昼は家に帰ってきたんですが

最近忙しくなりコンビニやお弁当屋さんで買って会社で食べていました。


そこで!!
この私がお弁当を作ることにΣ(゚д゚;)


ピクニック用なら作ったことあるけど
人様の1人分のお弁当を作るの初めてなんです〜汗


記念すべき第1日目はこちらご飯

おかず5品とトマトとブロッコリーおんぷ
梅干しは和歌山で買った紀州南高梅ハート
めちゃデカいぷっ


もうどないして詰めていいのかわからないのと
何故か緊張で手が震えた笑


おかしいな……自分用は作ってたことあるのに笑



皆さん隙間にレタスとか入れてるの
なんかあれ憧れる……(入れたらええがな)


1食につき500円くれるらしいです泣
もちろんいらんと言いましたが
その方がやる気でるやろ?って事で

ありがたく貰うことに(。-_-。)

私のバイトは旦那さんのお弁当作りって事にしようばいちゃんいいんだろうか……?


旦那さんが帰宅後
めっちゃおいしかった〜お弁当嬉しい〜にこ
と言ってくれたので
詰め方や栄養のことも勉強してこれからもがんばって作りたいと思います(・v・)キラキラ


ご飯昨日の食事ご飯

クローバー
カフェオレ無糖
ソイプロテイン
シュークリーム

クローバー
スープはるさめのスープは半分残して
ブランのバタースティックは1本だけにした。

クローバー
お好み焼き3分の1
鶏胸肉の照り焼き
にんじんしりしり
オクラの肉巻き

クローバー間食
手作りぜんざい
ウエハース3枚

タンパク質は86gでした。

リラックマダイエット1年と40日目

今日の体重60.7キロ
昨日より±0キロ
スタートより-12.7キロ


昨日はホットヨガ1時間と
夕食後に旦那さんと
50分ウォーキングしてきました。
30分だけのつもりが20分延びて疲れましたぶーぶー
私は普段ほんと歩きません。
自転車ばっかりですえへへ…


今日もホットヨガ行ってきま〜すニコちゃんハート