1キロ減をキープ中。

食べ過ぎないように、食べ過ぎないように

気をつけてます。



GWの最終日、

旦那さまはお友だちとの飲み会に行っちゃって、

「あたしだって飲み行きたいよー!! っていうか、あたしと飲んでよ!!」

って気持ちを抑えつつ、

旦那さんの実家で採れた無農薬野菜たち(ネギ、小松菜、キャベツ)でお料理してみた。


お義母さん、いつもありがとうございます。

あたしばっかりいただいちゃってスミマセン。





鮭の中華風ネギソースがけ

小松菜と豚肉のしょうが醤油炒め

キャベツとザーサイのマヨネーズあえ

ネグロのハーフボトル

ビール一缶



魚料理は、旦那さんによく求められるんだけど、

グリルの使い方とかわかんないし、

肉のほうが好きだしで、

お刺身系以外はいままで手を出さなかった食材。


でもでも、ケンタロウさんのレシピでは

フライパンで焼くっていうのを知って、やってみた。

油がけっこうはねちゃうんだけど、細切れの肉をいためるより楽ちん。

ネギソースも、ネギ塩だれの味がしてウマウマ☆


炭水化物は抜いて、

この3品をむしゃむしゃ食べながら、

飲みながら、

『恋空』見て号泣して、

(新垣結衣ちゃんの演技よりも、三浦春馬くんの声が意外とイイのと、小出恵介くんのイイ人演技に感心)

ひとりナイトを楽しみましたとさ。


夜:韓国料理「ソナム」(西麻布)

出来立てキムチ 2皿

チャンジャ

塩ユッケ

レタスとマンゴーとゆで卵がはいってるサラダ

ユッケジャンスープ

トッポキ

ビール 2杯

マッコリ 3杯くらい


恵比寿か広尾からタクシーで5分くらい。

タクシーの領収書を見せたら1000円くれる

至れり尽くせり店。


出来立てキムチは、キャベツが超!シャキシャキしてて

辛めの生野菜サラダ食べてる感じ。

田端の「セ・パラン」でも似たのが出てきたけど、

あっちの方がちょっと味が濃かったナ。

中間くらいがいいかも~。


一緒に飲んだ女子が、炭水化物と肉を抜いてて

サラダいっぱい食べて調子がいい!

っていうんで、キムチをもう一皿追加しておなかを満たす。


韓国料理って、ホント、野菜が多くって、

(キムチがいいのか、香辛料も効くのか)

前に本場に行ったとき、

3日間、超食べまくったのに太らなかったもんな。


でもでも、やっぱ、食べた分は太るもんで、

プラスO.2㎏


前日は、お友だちの誕生日会でおいしいケーキを

がっつり食べたし、

ディズニーランドで消費した分は

泡と消えました・・・。


さあ、今日こそ、歩いて帰ります!



朝から晩までディズニーランド(シーも)歩き回ったら、

がっつり体重が減ってた!

恐るべし、巨大テーマパーク。

そして、日ごろの運動不足ぶり。

(足も筋肉痛~!)


しばらく、ダイエット? なんですかそれ?

状態だったのが、やる気を取り戻しました!


ごまおにぎり

納豆巻き

飲むヨーグルト


結婚式の準備も本格的に始まったし、

よーし、がんばるぞー!!