天気、まぁまぁ晴れてる。
気温はあまり高くない。過ごしやすい。
でも、体調は…ダメだ。
朝起きたら、膝から下、何かに軽く締め付けられてるみたいな感じがする。
ちょうど、膝下のハイソックスを履いてるみたいだ。
そんで、めまいと頭痛。
とりあえず8時朝食。
朝食後、リリカカプセル75mg、ロキソニン、ムコスタ服用。
足の締め付けは感覚異常か？
背中と上肢の痛みは普通程度。
なんか、鎖骨の辺りが重だるい。
13時、昼食。
昼食後、ロキソニン、ムコスタ服用。
お昼を過ぎて、頭痛はおさまった。
めまいはそのまま。
なんか、何もする気がしないな。
良い天気の日曜日なのに。
少し、痛みについて考えてみる。
ここ数日間、新たに飲み始めたリリカについて、経過観察をするべく、毎日PCを起動させてブログを書いている。
自分の身体の様子を、できるだけわかりやすく、後から読み直してわかるような記録をしたいと思う。
自分の痛みに気持ちを集中していると言える。
これって、私にとっては、結果的にあまり良いことではないと思う。
痛みに集中すると、どうしても痛みが気になる。
痛みが増幅する。
逆に、他のことに集中しているときは、痛みを忘れていられることが多い。
痛いのは痛いけど、少しだけ、痛みが減るような気がする。
あと、精神的に不安定になると、痛みは増す。
めまいもする。
痛すぎてどうしようもないときは、何しても痛い。
そういう日もある。
とりとめがないけど、とにかく私の場合、あまり痛みについて気にしすぎると、かえって痛くなるってことです
でもなー。記録は記録で残したいしなー。
とりあえず、リリカが安定するまでは、続けてみるか。
夜になり、痛みは軽め
やっぱり、足の麻痺は気になるな。
明日から仕事だけど、大丈夫なのか？とも思うけど、月末近くなってきたので、気合いで乗りきらないとなー。
今日の服薬まとめ。
朝 リリカカプセル75mg、ロキソニン、ムコスタ
昼 ロキソニン、ムコスタ
晩 リリカカプセル75mg、ムコスタ