実はここ数ヶ月、インスタグラムの方に
3回に1回の投稿で
動画で簡単エクササイズを載せてます☺️💕
一番右に並んでる動画たち。
私をフォローしてくださってる方は
働く世代の皆様やママ達が多く
時間をかけれないけど
綺麗になりたい!健康になりたい!
って方々が多いです☺️💕
なので動画も20秒以内で作ってます😃
評判いい動画はこちらの種類
ちなみにこの骨盤調整動画は
1番右の数字に注目
23人もの方が保存してくれてる😭🩷
ありがとうございますー!!
是非保存して見て見てくださいね💕
ちなみにインスタグラムをやられてない方
同じ動画をYouTubeにも掲載してます!
インスタと同じ動画は
YouTubeのショートにも載せてます。
インスタがなんでも最新として
掲載しております☺️
あとはおすすめグルメとかおすすめ商品
時々プライベートをインスタには載せてます!
まだフォローしてない方
是非お気軽にフォローお待ちしてます🩷
九州から健康で元気に
大分県在住
健康運動指導士
健康経営アドバイザー
3児ママ
柴田真梨子
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