プログラム開講します。
昨年、ありがたいことに
県内外でたくさんの人にセミナー講師をさせていただきました。
2時間前後という限られた時間で
私も全力で伝えてきました。
セミナーの後は質問なども頂き
「やってみます！！」と声を頂きながらも
私の心の中で
この人に合うやり方で
もっとお伝えできれば
この方は自分で解決できる
もっと！
健康方法を身につけれるのではないか。
そんな事を思うようになりました。
そこで！
1ヶ月で学び実践し
自分で健康管理が身につくための
プログラム作成！
内容こちら
1ヶ月間とことんサポートします！
いつでもLINEしてきてください☺️
1週間から10日間ほどで
正しい食事が身につき始めます。
並行して
ながらでできる運動等
ボディメイク部分もお伝えします。
そして女性は1ヶ月なら1度の
生理がきます。
その生理前や生理中にはさまざまなトラブルもありますので
この1ヶ月での生理前や生理中の時の対処法なども
伝授させていただきたいと思います☺️
3月からスタート！
セミナーなどは参加者の皆様の日程確認にて
決めれたらなと思います☺️
お申込みはDMや公式LINEまで！
ブログ下記に記載されてます！
九州から健康で元気に
大分県在住
健康運動指導士
健康経営アドバイザー
3児ママ
柴田真梨子
SNS
柴田真梨子ホームページ
Twitter（X）
YouTube
お問い合わせ
柴田真梨子公式LINE new
メールアドレス