ずぼら飯!鮭水煮缶で蓮根と椎茸のスープで晩ごはん*こんばんわソラのブログに起こしくださいましてありがとうございます(*^^*)今日は旦那がいないのでズボラ。耐熱容器に、絹豆腐150、鮭水煮缶、蓮根5センチ、ミニ椎茸石突ごと、コンソメちょっとでレンジでちーん(*^◯^*)柔らかくなったところで、チーズ(*^^*)ヘルシーなのに満足感あるからたのもしいずぼらめしだっ\(^o^)/笑そういえば、今日のランチもズボラ。はい。お弁当にカレーっ旦那がいやそうだったなぁ笑お弁当にカレーってなしなのっ!?iPhoneからの投稿