安いから胸肉なんて言ったのを後悔するよ！昆布茶と塩麹でつくる、ジューシー鶏胸肉の鍋＊

今日のごはんっ（≧∇≦）


鶏胸肉でも柔らかくしっとりしてとーってもジューシーに仕上がります！


秘密は、お砂糖と昆布茶です(*^_^*)


砂糖を肉に揉み込むとたんぱく質と反応するらしいーあと、保水効果があります

*(^o^)/*



そこへ、昆布茶のネバネバが入りさらに肉汁を閉じ込めます。


最後に片栗粉でカバーっ♪( ´θ｀)ノ


長ネギと交互にのせます。

漬け込み時間は不要>_<


梅干しをくずしながらも美味しいのです

「昆布茶と塩麹で！ 鶏胸肉と長ネギのお鍋＊」一手間で鶏胸肉が柔らかくジューシーに＊ヘルシーでうまいです（≧∇≦） by mariybis




そういえば


きょう「ぶどうの丘」へﾗﾝﾁしにいきました


ここは、変わったお野菜がたくさ～ん


あとは、御刺身とかも♪


デザートもアイスがちょ～おいしいんでたま～に行きます

げきうま～～～！！



最近トマトたかいよね；；


ﾄﾏﾄ好きなのに・・・


今日たぶん２パックくらい食べたｗ


ちょ～しわわせｗ


そして、アイシング練習。

なんか、へたっぴ





数年前はもっと出来たようなきがするー。





こんなんじゃ、プチギフトにならないよーぉ∑(ﾟДﾟ)





どーしよー>_<







結婚式まで時間がないぞっΣ（ﾟдﾟlll）