最近、すこぶる調子が悪く
仕事に行くのが辛い
行ってしまえばどうにかなるんだけど
だから、体調というか
もしかしたらメンタル的なことなのかも
珍しいけど、私も生身の人間やし
時にはストレスやらメンタルやらに
やられる時もあるだろう
特に朝イチがヤバくて
お腹は空くのに食事が摂れず
毎朝、なぜか身体が重い
動悸、吐き気、その他もろもろ
毎年、この時期は早めの夏バテで
朝食が摂れなかったりするから
それなのかもしれない
元々、貧血持ちなんだけど
それが悪化する時期でもある
どうしようもなければ休むしかないんだけど
『今日は行ける？』『行けない？』『様子見る？』
と身体に聞きながらの毎日です
行ける時はもちろん行かなくちゃだけど
満員電車で立ちっぱなしは辛いので
ゆったりのんびり行くことにしました
いつもより20～30分早く家を出て
急行ではなく、各停電車に乗る
急行だと座れたり座れなかったりだけど
各停は確実に座れるので、それで少ないHPを温存
でも移動時間はいつもの倍以上(;´A｀)
ちょっとずつしか進まないし
停車駅での待ち時間は長いし
急行に慣れた自分にはなんとももどかしい
でも、乗ってる人も少なくて
空間が広いから楽に呼吸できる感じ
しばらくこれでやってみます
体調とメンタルが落ち着くまで
その後、ふと思い当たることがあり
ネットで検索したら
原因はこれなのでは？という気がしてきた
それは、毎日服用している
喘息の発作を予防する薬の副作用
調べてみたら
代表的な副作用
・嗄声(声がかすれる)
・口腔カンジダ症
まれに出現する副作用
・動悸
・頻脈
・不整脈
そうそう、最近の私
風邪でもないのに声しゃがれてんねん
喉の奥になんかザラザラしたもんあるし
息がしづらいのも副作用のひとつなのかも
うわぁ、今の体調不良
全部薬のせいって気がしてきたわ
次の診察の時に相談してみよう
もし体調不良の原因が薬だとしたら
それって、なんだか本末転倒やけどね