私がミネラルを飲み始めたのは、今から約10年前。
ちょうど母子寮を卒業して、シェルターへ移った頃でした。
こんにちは❤️
東京・品川のプライベートサロン iRaM【アイラム】
発酵よもぎ蒸し/エクソソーム/アロマトリートメント
ピンクヘアのオーナーセラピスト
中川まりこです。
美と癒しを求めるあなたを狙いうち（笑）
心も身体も、自分史上最高の輝きを
初めましての方は
当時、一番の悩みは息子のこと。
息子には発達障害があります。
よくイメージされるような、暴れたり、大きな声を出したりするタイプではないのだけど・・・
朝起きられない。
学校へ行けない。
集団生活が苦手。
挙げればキリがないのだけど、毎日いろいろな悩みがありました。
「この子は将来どうなるんだろう
」
「私、ちゃんと育てられるんだろうか
」
そんなことばかり考えていました。
母子寮を卒業したことで、気軽に相談できる環境もなくなり、実家にも頼れない。←だから母子寮入ってたし。
母子寮近くに住んでた親友とも離れて暮らすことになり、心細さを感じる毎日でした
そんな私の支えになっていたのがSNSだった。
もともと人とのつながりが好きだった私は、mixi、旧TwitterそしてFacebookを通して、本当にたくさんの方と出会い、いろいろな情報に触れるようになっていった。
その中で知ったのが、「発達障害のある子どもについて、食事や栄養、とくにミネラルとの関わりに注目している専門家や保護者もいる」ということだった。
もちろん、「本当かよ？（笑）ウチだって、ちゃんとご飯は食べさせてるよ
」という気持ちだった。
でも、何もしなければ何も変わらない。
そう思って、実際使っているお友達からミネラルを教えてもらい、私たち親子も飲み始めることにしました。
当時の生活は、生活保護を受けながらの月10万円ほど。
1本8,000円近いミネラルは、正直、簡単に買えるものではなかった
しかも、めっちゃ酸っぱくて 美味しくはない（爆）
それでも続けようと思った理由がもう一つある
「ミネラルは五大栄養素の一つで、体の中では作ることができない。」
だから食事などから摂るしかない。
実は私、料理は嫌いな訳じゃないんだけど・・・
できれば作りたくないし、誰か作ってくれ〜〜〜（笑）
栄養バランスを考えながら献立を考えるのが、マジで苦手
「今日はタンパク質が足りないかな？」
「ビタミンは？」
「カルシウムも必要？」
そんなことを毎日考えるくらいなら、簡単に続けられる方法がないのか？と悩みの１つだった。
なので、ミネラルから栄養素が取れるのなら、ズボラな私には向いてるなと思ったのも理由。
さらに、
カルシウムだけ。
鉄だけ。
というように、一つの栄養だけを摂ればいいわけではなく、
たくさんの栄養素がチームになって働くため（＝効率よく栄養を取れるようになる）には、ミネラルが欠かせない。
そんな話を聞いて、
「なるほど。」と、とても納得したのを覚えています。
飲み始めてから、私自身は生理痛が楽になったり、朝起きたら頭痛が必ずあったのが体が少し楽になったように感じました。
鎮痛剤の使用も減ってきたのも、この頃。 痛いのが減ったからね
そして息子も、学校へ行ける日が少しずつ増えていきた。
もちろん、それがミネラルだけのおかげとは思っていません。
成長や環境など、いろいろな要因があったと思う。
でも当時の私は、学校に行く日が増えたことで
「この子も人と関わりながら生きていけるかもしれない。」そんな希望を持つことができた
ところが、続けているうちに一つ気になることがありました。
体は調子がいい。
でも、肌にポツポツと吹き出物ができるようになってきた
もともと肌は強い方ではなかったので、ストレスかな？ホルモンバランスかな？
そんなふうに思ってた。
その後、ミネラルには鉱物由来と植物由来があることを知り、私が飲んでいたのは鉱物由来のミネラルだったので
今も飲んでいる植物由来のミネラルに変えてみたところ、気になっていた肌のポツポツが、少しずつ落ち着いていった。
もちろん、ここまで書いたことは私自身の体験です。
すべての人に同じことが起こるとは思っていません。
でも、この出来事がきっかけで、
私はミネラルについてもっと深く知りたいと思うようになり勉強を始めました。
そして、この記事を書きながら思い出したことが
私、昔は毎年のように夏バテをしていたんです。
暑くなると食欲がなくなって、食べられなくなる・・・当たり前だけど夏バテする（苦笑）
「夏だから仕方ない」
そう思ってた。
でも…
気がつけば、ここ何年も夏バテをしていない。
もちろん気持ち的に、暑すぎてバテることはある（笑）
けど食べれなくなる。寝込む。みたいな夏バテは無くなった。
もちろん、生活習慣や年齢、いろいろなことが関係していると思うので
「ミネラルのおかげです！」とは言えないのだけど
年齢が上がってるのに、体が強くなるってなかなか考えにくいじゃない？
だから、10年間ミネラルを続けてきたことも、その一つなのかなと私は感じています。
だから今回、
『夏バテしない体づくり 植物性ミネラル講座』
を開催することにしました。
夏は、水分だけではなくミネラルも失われやすい季節。
「ミネラルって大事らしいけど、実際よくわからない。」
そんな方に向けて、植物性ミネラルのこと、夏に必要な理由、
毎日の生活への取り入れ方などを、私自身の経験も交えながらお話しします。
難しい栄養学ではありません😊
まりこは、そんなに頭がよくないので、専門用語などは使えない
難しくない言葉でしか説明できないのです（笑）
使い方、取り入れ方など
「へぇ、そうなんだぁ！」そんな気持ちで聞いていただける内容です。
今年の夏を、元気に過ごすヒントになったら嬉しいです🌿
そして、
「実はこの講座では、スピリチュアルアロマ講座でお伝えしている"0チャクラ"を、もっとシンプルに整える方法も少しだけお話しします😊」
スピ好きの人もぜひ
