こんばんは
守護龍コーチまりや～です。
ふと湧いてくる不安で
心がギュッとなることはありますか？
昔の私は特に
「人からどう思われるか」
「間違っていたらどうしよう」
と気になって気になって仕方がありませんでした
思ったことを自由に伝えられる人っていいなー
自信がある人っていいなー
憧れたし羨ましかった
自信が欲しくて
なにかやってみようと動いていても
心の中はいつも不安で
どこか満たされない
晴れ晴れした気持ちになることが少なく
いつも何かに悩んでいて
心がざわついていました
それが守護龍神ど〜ちゃん
と繋がるようになってから
いつも
どんな時も
ど〜ちゃんの「大丈夫」という言葉が
すぐにギュッとなる心を緩ませてくれて
不安いっぱいだった心が
少しずつ少しずつ安心に変わっていったんです
と言っても
毎日耳元で「大丈夫」と囁いてくれるわけではなく
心で感じられるようになるというか
感覚的に
「そばにいてくれている」と受けとれるというか
そして今の私が
「いつも自信に満ち溢れています」
ということでもなく
今も不安になることもあるし
怖いな…と思うことももちろんあります
それでも
だんだんと心が安心で満たされていって
「あぁ、ひとりじゃないんだな」と感じられるようになりました
だから
ちょっとドキドキしながらも
ほんの少しだけ踏み出してみようと思えるようになったんです
一歩…いえ、半歩くらい(笑)
例えば
心の中の不安を言葉にしてみようかなと思えたり
「大丈夫だよ」と自分自身に声かけしたり
心のどこかで
「ひとりじゃない」と感じられるようになったとき
自分の願いや想いも大切にしながら
心に安心を感じられるようになっていき
まずは半歩から♡
そんなふうに、動けるようになったんです
もし
やりたい事はあるんだけど
頑張ってるんだけど
動いてるんだけど
なぜか心が満たされない
いつもザワザワする
不安でいっぱいになる
自信がない
そう感じているあなたがいるとしたら「ひとりじゃないよ」とお伝えしたいです♡
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