メンタルヘルスの旅 | maria161

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誰かの役に立てれば
こんな私でも生きてます

                嘘


自宅療養という引きこもりは続いている


そして


自分以外の人の前では、明るい文字、言葉を使う


心の中では泣いている


泣いた所で何も変わらない


動くコトが困難であり、ふらつく


家に籠り醜い自分を隠す


全然、大丈夫ではなく、助けすら求められず


なんで生きているのかさえも分からない


人前では自分の心に嘘をつく


私は嘘つきです


鬱がこんなに苦しくて辛くて


だから


生活する上で助けてくれる人がいるのを見かけると


とても、悲しくなる


私は、私は


いつしか自己中な思考になっている



生きてて


ごめんなさい


今日も届かないSOSをだして


ごめんなさい



皆さん


これが鬱なんです


あぁ


匿名でもいいから、この綴りが世の中の人の


目に止まれば


メンタルヘルスで苦しんでいる人々への理解が


深まりますように


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なりたい自分です