メンタルヘルスの旅 | maria161

maria161

誰かの役に立てれば
こんな私でも生きてます

 心、コロコロ


自分の気持ちを溜め込んでしまうと人は


崩壊する


それも、突然に


そうなったら、誰も止められ無くなる


まさに、私が体験した事を綴ります


ずっと、不安や、悔しい思いやネガティブな発言を

してはいけない、と蓋をしてきた

ブログでありのままの自分を書き出してはいたけど

所詮独り言

リアルでは仕事もできなく、辛くても助けを求める

コトもできず、こんな自分を責め続けていた

心の闇に蓋をして我慢していた

しかし、ちょっとしたキッカケでそれが爆破

横になっているのも辛く、薬をのんでも動悸が止まらず、ソワソワがMAXに

そして、なけなしのお金を掴んでお酒を買ってきた

なりふり構わずに飲んだくれる

既に、安定剤をのんでいるので、自分が崩壊した

配信を付けて、泣き叫んで、泣いて、自分の思いを

誰の意見も聞かずに

それだけでは済まずに、知り合いに夜中にも関わらずにLIVE電話で、泣き叫びながら訴え続けた

まさにカオス

こんな奴とはほんとに誰も関わりたくなくなるだろう

自分中心の発言しか出来なかったから

その時の記憶はあまりない



今は少し落ち着いている

その時に話を聞いてくれた友人には感謝である

みすぼらしい私である


かつての事だけど

子供の頃は、大人の言うことは聞かなくてはいけない

自分がやりたいコトはできなかった

そんな幼少期だったから、それが影響しているのだろう


わがままをいってはならない

という、しがらみがあったのだろう


今回の学びとなった


気持ちは少し落ち着いてはいるものの

外出はできない


落ち着こう


まずはどんな自分も許して、とことん許して

自分を好きになり慈しみ溢れた愛情を誰かに

注げたい


それまで、時間をください




ここまで、目を通して下さり感謝致します


私の体験が誰かの役にたちますように


そして、悲しい決断をしませんように


心より発信します