私は堂々と君臨したい。
それが今の私の願い。
私の内側の変化と共に、私の願いはどんどん更新される。
今まで、自分を生きてこなかったから
これからは本当の私を堂々と生きたい。
何かに怯えたり、何かにビクビクしながら生きるのが
本当に嫌になった。本当に嫌っ！！
今までは、それがごく自然な状態だったけど
今の私はそれが本当に嫌になった。
もう飽きたっ！！
だって、気分悪いし。
今まで気分が悪い状態がごく自然の状態だったけれど、それが本当に嫌っ！！って感じれるようになった事がとってもとっても嬉しい
私の意識が変わったっていうことだから
私は
『堂々と胸を張って、この世界に君臨したいの』
どの瞬間も自分という存在を誇っていたいの。
どの瞬間も自分という存在そのものを愛していたいの。
そうやって、自分で自分を満たした状態で存在したい。自分で自分を認め、自分で自分を満たした状態。
それが理想。
私はそうなりたい。
その願いを叶える方法は？？
『堂々と胸を張って、この世界に君臨』している時の私は「どんな気持ちを感じてる？？」「どんな身体の感覚？？」
その気持ちと身体の感覚をじっくりと味わう。
『堂々と胸を張って、この世界に君臨』している時「周りの人は、私に対してどんな見方をしてる？？」
その時の気持ちと身体の感覚をじっくりと味わう。
その気持ちと身体の感覚で生きてみる。
今その世界で生きているという前提で生きてみる。
それと同時に、自分を満たす。
頭の中で、自分をヨイショして、べた褒めして、激甘に甘やかして、親バカ丸出しになる。
今まで散々自分パワハラしてきたから
今までの真逆をやる。
心に穴が空いていると、その穴を外の何かで埋めようとする。
人からの愛、人からの承認、性、食、お酒、、、etc.
何かで埋めようとする。
そして、それがないと穴が埋まらないからと依存する。
でも、その穴は自分の中にある穴だから、本当に埋められるのは自分だけ。
自分で自分の穴を愛で満たして、自尊心を満たして、欲求を満たして、心が満たされ福福
とした時
自然と堂々と君臨している。自然とパワーが溢れる。
私はそんな存在でありたい。元々それだから。
私は私に約束する。
堂々と胸を張ってこの世界に君臨するようになる。
存在感の立った人として存在する。
