【心のまなび】話すことは放すこと ～放していいんだ 思い込みを話して楽になろう～
私、息子に障害があることを人に話すのはダメなことという思い込みがあるんです。内容が重いかなと思ってそれを話されたほうはどう反応したらいいか困るんではないかそう思ってしまって。生まれてからずっと、ここ1,2年くらい前まで人に話したことほとんどなかったんです。心の学びを始めてからその私の思い込みこそが長男に対して失礼な気がしてきて。私が一番長男を値引きしてみてるし他人はきっと理解してくれない私の苦しみは私にしか分からないと思い上がったような気持ちもあったかなと。最近になってやっと思う。話すことは放すことですね。今日は終日、心の学び。勉強しながらも受講者さん同士のワークの練習で自分をも癒やしてもらえるような1日になり改めて、そんなことを感じました。人に話を聞いてもらってそれ、うちの子にもあるよ〜そんなふうに言ってもらえてあっ、そうなんだと(いまさら)気付き、癒やされました。うちの子もちゃんと育ってる。うん、大丈夫。
