生理も、更年期も、今から対策中です😣
全て悪いのは"ホルモン"のせいですからね‼︎
女性ホルモンのせい‼︎ 私たちは悪くない☝️
34歳なので、更年期はまだ少し先ですが、
PMDD対策で飲んでいたピルの反動がやばく、
生理前、生理中、生理後もホルモンバランス最悪🥲
月の2/3が生理のようなもの。
生理対策品についての記事↓
そして、
最近は、針治療も開始しました✨
自律神経を正してくれて、
副交感神経と交感神経のケアもしてくれます！
温流 新座市
に通っていますが、ほんとに私好みの施術！
針、温めたり電気流したり、お灸したりして、
指圧も整体もしてくれます！
本当に良かったので、宣伝ではないし、
ちゃんと自腹で通っています🙆♀️❤️
あと、今日も書いたプラセンタ注射も、月3くらいで続けたい‼︎
こちらの記事に詳しく書いてるよ🫶
プラセンタは毎日摂りたいしサプリを探し中💦
ちなみに青汁プラセンタは毎日飲んでいます👍❤️
食生活が一番大事みたいですが･･･
そもそも食欲がわかないんですよね💦
色々試しながら、
ホルモンバランスと戦っていきます‼️
とりあえず読者さんからおすすめしていただいた
命の母ホワイトをポチったので、
届くのが楽しみです☺️❤️
〜身体の為に取り入れているもの〜
○疲れにも効果的なサジー
○自宅で安全に行える電気お灸
○田中みな実様も愛飲してるリポソームビタミンc
周りの綺麗な人、結構飲んでいます‼︎
○ホエイ×ソイの美容成分豊富な5つの無添加のプロテイン。味が美味しい‼︎
○手抜きしたい日には無添加の冷凍食品を‼︎
