今日の体重/生理2日後

少ししか減ってなくて良かった🥲

ただ、体脂肪、体重は生理から1番落ちてしまった。。

生理後は痩せやすい時期だから、

痩せないように気をつけたい、、

生理中は痩せにくい時期だったり

浮腫がひどいのが逆に良かった。。

生理中、

むくみが本当にひどく、これに助けられていました💦

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