メリークリスマス!
クリスマスイブの夜、ちょっとクリスマスっぽいディナーを食べた後、
我が家は夫婦でマンダラチャートを書いていました。
マンダラチャートってご存知ですか?
大谷翔平選手が高校生の時に書いていたことで有名になったあの9マスのチャートです。
3×3を9マス書いて、まず真ん中のマスのセンターに達成したい目標を書きます。
そして、その周りの8マスにその目標を達成するために必要なテーマを書きます。
そして、その取り組みテーマごとに必要な施策を周りに8個書きます。
これをすることで、思考が整理できて、
具体的なアクションプランに落とし込むことができるんですね〜。
でね。
これを作る時に、気をつけてほしいポイントがあるんです!!
それは、センターを「成功ではなく、幸せのための目標にすること」です!
仕事ができるバリキャリ女子ほど、ここでゴリゴリの数値目標とか、
周りに認められるための目標を設定しがちですが。
違う違う。
そうじゃなくって、
「こんな自分になれたら幸せだなぁ〜」
「こんな人生最高だなぁ〜」
と想像したら幸せな気持ちになれる目標にするのです!!
恋愛でも仕事でも人生全般でも、自分が幸せになれる道を目指してくださいね。
来年には、私も育休から復帰して、また溺愛される方法を教えていきたいと思っていますので、
来年こそ溺愛されたい、という方はマンダラチャートは書かなくてもいいんで、
「私にとって、こんな溺愛結婚生活は幸せだなぁ〜」
とか
「こんな理想の男性とこんな生活したいなぁ〜」
とか想像および妄想しておいてくださいね