今日はいつもお世話になっている焼き鳥屋さんのゴルフコンペ⛳️
お天気も良く、涼しそうな日になりました☀️
私はゴルフの前の日必ず行う事があります。
それは『骨盤矯正』
やはりゴルフは体幹が大切
骨盤の動き、背骨の動きを念入りにほぐします☺️
とはいえセルフケアになってしまうので、骨盤周りのストレッチを念入りに行い、歪みを取り除いておきます。
お客様でもゴルフの前には必ず整体を受けに来られる方がいます。
スコアが良いみたいです👍
もちろんゴルフの後のオイルトリートメントもオススメです❣️
是非試してみてください😊
maru