本日の夜ご飯。
✤麻婆茄子
✤麻婆豆腐
✤棒棒鶏
✤ししゃも
✤小松菜の味噌汁
中華料理👲が好きなので
楽しい食卓です。
ししゃもを ホイル敷いて
フライパン🍳で焼いたら
くっついてしまいました💦
最悪です💧
今日は 寝ていたから
腰の痛みも軽減していたけど
活動すると やはり痛い💧
左側が とても痛い💧
痛みが 左のかかとの時もあり
なんだろう？
明日 病院に行ってこようかな…
整形外科は 混んでいるから
とても時間が かかるから
嫌なんだよね💧
働くのに 腰痛が………
なんて言えないから
治ってほしいです。