嫌な夢ばかりみます。 | mizutamaままのブログ

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はじめまして
更年期の症状とうつ病が
ひどくて、退職 療養中
もう2年が 経過しました。
娘も 複雑性PTSDです。
母娘で少しずつでも
成長していきたいと
思っています。


ずっと暑い部屋にいたから
大丈夫ですか?
お水いっぱい飲んでくださいね。

頭が痛い。
胃が痛い。
すごく眠い。

役所に行かなければいけないのに
嫌嫌病が発動中。
外の出るのが ストレスなんです。
行きたくないです。
安定剤内服して様子みよう。