憂鬱だった大腸内視鏡が終わりホッとした翌日(昨日)、なんだか下唇がムズムズする・・・
パラダイス満喫中だと言うのに、またもや口唇ヘルペスを再発してしまった猫娘です、こんばんは
さて。前記事では下剤について書いたので、今回は初めて食べた検査食・クリアスルーについて。
下剤ピコプレップを選択すると、検査食を買わねばならなかった。(病院によるかと思います)
まず、食事の調整に入る前に買ったものはこちら。
プリン、バナナ、やわらかいパンと下剤用のスポドリ。
で、こちら↓が検査食でいちばん安かったやつ、お値段1,200円(税別)。
箱から出したら3食分のレトルトが入っている。
大食いの私には少なすぎる・・・
では実食！
朝食「鶏とたまごの雑炊」113㎉
一口食べた瞬間、病院食を思い出した。
いや違う。病院食のおかゆに具材は無かったので、正確には病院食の味気なさうす味を思い出して、懐かしくなった。
もちろん、足りない。
全然足りないのでバナナも食べた。
続きまして、昼食「肉じゃが・鮭がゆ」250㎉
朝の雑炊より米多め、肉じゃがは甘辛のしっかり味で美味しいけれど、噛み応えは無く消化良すぎ。肉が食べられるのは嬉しいが、ジューシーさは無くて、ビーフジャーキー水で戻したらこんな感じになるんちゃうか。知らんけど。
ふとパッケージ画像をみると・・・
肉こんな入ってないわ！詐欺かっ！！
汁まで飲んだが、足りない。
全然足りないので、バナナとプリンも食べた。
最後の晩餐、夕食「チキンクリームシチュー・クラッカー」367㎉
やたら味の濃いクリームシチューは、この後下剤で水分を大量に摂取する前提なのだろうか。
美味しいけど濃すぎて喉めっちゃ乾く。下剤を待たずして水がぶ飲みや。
そして昼食同様・・・
肉こんな入ってないわ！詐欺やっ！！
後、やたら薄っぺらいクラッカーは、香ばしくパリパリ食感が良かった。素材の味しかせんけども。
ふとパッケージを見ると、
あたり前田のクラッカー！
(゜∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼
キューピーの商品でもクラッカーだけは別みたい。
これ若い人知らんやろうけど、私も流行った頃はまだ生まれてないからな。一応言っとく。
制限中に食べるために買った「透明の飴ちゃん」は、
この検査食でお腹すき過ぎて、全部食べつくした。
それでもお腹は満たされない
検査前3日間の食事はこんな感じ。
パン、うどん、豆腐、じゃが芋、バナナなど。
検査のパンフレットに掲載されている「消化の良いもの」が基本なので、毎回同じようなメニューしかなく、つまらない。
今回初めて食した検査食は、食いしん坊の私なら、1箱1食で食べきれる自信があるほど量が少なく、一日中ひもじい思いをしていた(笑)
来年は、空腹対策にバナナとプリンを増量するべきか、下剤をモプに戻すべきか・・・うーん、第3の選択肢が欲しいところだ。
いずれにせよ、真夏の大腸内視鏡検査は、口唇ヘルペスが再発するほど私には向いていないことが判明した。
帰宅後、いちばん最初に口にしたのはミニトマト。
いつも食べているけれど、これは、格別であった。
では恒例の今週の晩ご飯記録（寛解メニュー）
※カロリーはおおよそ。現在一人分しか作ってません。
月曜日、500㎉
・牛肉とトマトのオイスター炒め
・レンジで茄子のおかか和え
・たたき胡瓜
・プチトマト
・キャロットラペ
・米飯
・すもも
翌日から制限食なので、連日消費している野菜たちの食べ納め。たぶん私が食べない間に痛むだろうな、と言うものが野菜室にいっぱい入っていた
火曜日、540㎉
・ぶっかけ月見うどん
・はんぺんと卵白の卵焼き
・マッシュポテト
・味噌汁(麩)
制限食1日目。
白っぽいモンばっかりで全然美味しそうには見えない。
うどんに卵黄を使ったので、残った卵白で卵焼き。
COOKPADレシピの具と卵黄無しバージョン。
水曜日、600㎉
・卵うどん
・豆腐とカボチャのハンバーグ
・ギョニソ入りマッシュポテト
制限食2日目。
色味がないので緑や赤はお皿で賄ってみた！
木曜日、367㎉
・チキンクリームシチューとクラッカー
金曜日、510㎉
・明太子と温泉卵のサラダうどん
・味噌汁(麩、豆腐、人参)
・プチトマト
・やみつき胡瓜
・プリンスメロン
帰宅した3時にお昼ご飯とおやつを食べたので、流石にお腹いっぱいで、画像のプチトマトは翌朝食べた。
それでも検査後にしては食べ過ぎの量だな。
温泉卵割ってとろ～ってなったヤツ撮ろうと思っていたのに忘れちゃったので、割ったところも載せとく。
土曜日、610㎉
・鯖カツ
・ゴーヤと合挽のカレー炒め
・やみつき胡瓜
・キャロットラペ
・米飯
またまたお惣菜の鯖カツ登場(笑)
日曜日、630㎉
・山形牛の焼きしゃぶサラダ仕立て
・スティック胡瓜＆胡麻クルミマヨ味噌
・プチトマト
・キャロットラペ
・米飯
霜降りで厚みのある山形牛は株主優待で。
ここまでの霜降りは何年も食べていなかったので、ジューシーで美味しかった！胸焼けもナシ！
両親はすき焼きで食べていたけれど、美味しいお肉はシンプルに味わいたい派。
焼きしゃぶにしたお肉
肩ロースと肩肉。
霜降りまくりなので、背脂は流石に引きちぎった(笑)
コレ↓から迷いつつセレクトしたやつ、460gで一万円。
毎回、微妙な内容で、迷った挙句肉を選ぶ我が家。
ちなみに去年は残念な神戸牛だった。
朝食の定番はバナナ・トースト・ヨーグルト・青汁等。写ってないけど食後のソイラテは欠かせない。
チョコスプレッドとバナナのイングリッシュマフィン。
食パンのかわりにイングリッシュマフィン使っただけでこ洒落る。
昼食は野菜スープ、パンorおにぎり、おやつ等。
食パンのかわりにイングリッシュマフィン使っただけでこ洒落るpart2(笑)
チョコミント美味くて一気飲みしちゃったよ。
今週1週間の平均はこちら。
制限食だったにもかかわらず、おやつ過剰で増量した
今週の平均体重は42.1㎏。
下剤で空っぽにしたのに増量してるってどういう事?(ﾟ_｡)?(｡_ﾟ)?
下剤の日以外、便りは一日1～2回。酸化マグネシウムで調整中。
ガス多め、胃腸は良好。
最後に。
想い出の猫様
3年前の今日。
ダイソーで見つけたペット用サングラス、迷い迷ってココさんに一番似合う赤にしましたよー！
いざ実装！
ココさんかっけー！！
このお気に入り画像をプロフ写真に設定したのは、ココさんの、闘病中でしたね・・・( ;∀;)
全種類買っとけばよかったと、後悔している。
続きまして、ガラケー時代。
14年前の今日。
中庭のほおずきゾーンに潜むココさん。
あざとかわいい(*´Д`)ﾊｧﾊｧ
おまけ。
高級牛脂(？)は例の3にゃんが美味しく頂きました！
