皮膚､皮下腫瘍摘出術 と 今週の晩ご飯(5/11～5/17)

ナフサショックでいろんなものが値上げする。またか。

白黒パッケージのスナック菓子がずらりと並ぶ異様な売り場は画像に残さねば！

ナフサショックで初めて「ナフサ」を知った猫娘です、こんばんは。

 

 

粉瘤日帰り手術

先日、粉瘤の日帰り手術を受けてきた。

術式名は「皮膚、皮下腫瘍摘出術」と言い、粉瘤のサイズと部位で金額はかなり変わる。

 

お目汚しでございますが、私の粉瘤は右肩でこんなサイズ。

 

 

矢印の先にある小さな黒い点(黒ニキビみたいなやつ)を中心に、しこりは指で挟んだサイス。

これで2cmと診断されている。

写真は指で押さえているから膨らみが強調されているけれど、普通にしていれば、第三者が気付くことはまずないであろう小さなしこりである。

ちなみにこの写真は母に撮って貰ったのだが、ピンボケとかオカンの指が入ったりとかで、13枚も撮り直した代物だ(笑)

 

 

粉瘤を囲むように麻酔を5か所打ち、10分程度で終わった今回の手術はうつ伏せ状態だったので、手術自体は見えなかったのだけれど、中身を押し出しているような感覚と嚢腫壁を引っ張り出す(？)ような感覚はリアルにあり、身体が浮くほど引っ張られた時は、力ずくでささみの筋を引きちぎる絵面が脳裏に浮かんで笑いが込み上げてきた。

この先ささみの筋取りをするたびに、瀬戸康史がささみの筋取りに奮闘する姿を思い出すのだ、きっと。

 

「皮膚、皮下腫瘍摘出術」は保険の給付対象になるかも！ってことで、手術前に確認すると、私の入っている20年前の安いこくみん共済の医療タイプは対象外だった悲しい

問合せの際、手厚い保障のついたタイプなら、今回の手術で6万円支給されると聞いて、やっぱ保険は大事だな、と実感した。

 

手術当日はお風呂禁止、翌日消毒で通院、1週間後抜糸、1ヶ月後に経過チェック、と言う流れ。

4針縫った私は、日常生活に支障はないけれど、抜糸まで筋トレは禁止されている。

縫った画像はグロいんで掲載自粛しますが、イケメンドクターの腕前が分かるであろう抜糸後の傷跡画像は次回掲載します、たぶん。

 

 

うぐいすあんぱん

1回きりだと思っていたうぐいす餡、急遽2回目を作ることが出来た。

前回より少なかったけれど、うちで食べる分には十分な量。

 

今日のおやつはこれ

うぐいすあんぱん作ってみた！

 

 

これはこれで美味しかったけど、やっぱ大福には敵わぬ・・・

次は何作ろうかなーニコニコ

 

同じネタで投稿する

他の投稿ネタを確認する

 

 

市販のうぐいす餡って食べたことない・・・

 

 

今週のひとり飯

※カロリーはおおよそ、寛解メニュー。

月曜日、760㎉

・アジフライ&野菜タルタル

・焼きそら豆

・マリネサラダ

・米飯

・味噌汁

・きんかん、夏みかん、庭のいちご

火曜日、680㎉

・そら豆と鶏胸肉の卵あん丼

・人参しりしり

・スナップエンドウのガーリックバター炒め

・味噌汁

・きんかん、夏みかん、庭のいちご

3分クッキングでみたヤツさっそく。

 

 

水曜日、640㎉

・鶏とスナップエンドウのナゲット

・マリネサラダ

・スナップエンドウ

・そら豆ごはん

・鶏皮出汁のスープ

・きんかん、夏みかん、庭のいちご

粗みじんの鶏胸肉にスナップエンドウとほんの少しのチーズ、つなぎは米粉のナゲット。わずか10gのチーズがいい仕事してました。

木曜日、660㎉

・大豆ミートのキーマカレー

・ギョニソのマリネサラダ

・スナップエンドウ

・鶏皮出汁のスープ

・きんかん、夏みかん、庭のいちご

この日のカレーはバーモントカレー。ジャワよりこっちが好きだ。

金曜日、580㎉

・鶏ハム

・キャベツの味噌胡麻和え

・米飯

・冷奴

・きんぴらごぼう

・鶏皮出汁のスープ

・夏みかん、庭のいちご

 

土曜日、610㎉

・青椒肉絲

・マリネサラダ

・そら豆ごはん

・そら豆

・スナップエンドウと鶏ハムの辛子マヨ和え

・味噌汁

・キウイ、夏みかん

日曜日、660㎉

・コロッケ屋さんのコロッケ

・鶏ハム

・長芋チーズのグリル焼き

・明太子とスナップエンドウの白和え

・豆ごはん

・鶏ハム出汁のスープ

・夏みかん


朝食はパンとラテが基本。

今週も練乳チョコミルククリーム食べまくりました。



昼食は温野菜、パンorおにぎり、おやつ等。

魚肉ソーセージをピーラーでスライスしたハムサンド。



今週1週間の平均はこちら。



今週の平均体重は41.6㎏。
便りは一日1～2回。酸化マグネシウムで調整中。
胃腸は良好。

 

 

 

お勧めはラムネ餡！

 

 

想い出の猫様猫しっぽ猫からだ猫あたま

7年前の今日。

この時季は足元で眠ることが多いココさんが、枕を使っている。

 

 

私が退院してちょうど1週間、一緒に寝る幸せを日々実感していた頃ですねぇココさん爆笑

 

 

続きまして、ガラケー時代。

 

16年前の今日。

ベランダで眠る仲良し兄弟。

 

 

ほんの数秒後には寝返りをうって、ポーズが変わる。

 

 

安心しきって寝転がる兄弟を見ていると、まだ毛布片付けなくてもいいかな・・・でも暑いかな・・・と、片付けるタイミングが難しかったなぁ。

 

初夏の外来診察 と ジンジャービスケット

今朝通院で駅に向かう途中、受給者証と上限管理票の難病セットを忘れていることに気付いた瞬間、

アーーーッ！

思わず大声で叫んでしまった猫娘です、こんばんは。

 

 

 

汗だくの外来診察

ダッシュで難病セットをとりに戻り、小走りで駅に向かって何とか電車には間に合ったのだけれど、5月とは思えぬ気温と相まって汗だくになった私は、病院に着くころにはもうへとへとだった。

自分の体力の無さに笑うしかない( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼

 

受付と採血とコンビニチェックを済ませたら、朝食タイム。

移転後の院内はコンビニのそばにテーブル席があり、飲食している方が多い。

私は持参した(コンビニのちゃうんかーい！)クッキーとコーヒーでモーニング。

 

 

これ業務スーパーのスパイスジンジャービスケット、80円代(だったハズたぶん)とお安く、ピリッと生姜が効いていて美味しい！

 

 

腹ごしらえを終えたら、間もなく診察と言う良きタイミング。

血液検査の結果は今回も問題なく、お薬も変更なし。

で、今年の大腸内視鏡の予約をしてきた。

 

 

移転後初の内視鏡は、7月半ば。

慣れたモプちゃんで臨むのだけれど、3年前、真夏の内視鏡で疲労とストレスから口唇ヘルペスを再発し、トラウマとなっている。

今朝汗だくになって己の体力の無さを痛感したばかりなのだが、今年は大丈夫だろうか・・・

 

シンポニー92

帰宅後、92回目のシンポニーを自己注射。

 

 

汗をかきまくった後の消毒はとっても気持ち良かった(笑)

思いの外ベタベタしてたんで、消毒2回した本日のシンポニーは、両方ほぼ無痛。

とっても疲れていたので、彼に送り付ける注射痕の写真は撮れなかった(笑)

 

薬の備忘録

シンポニー(5月13日、92回目2本注射)
酸化マグネシウム錠330㎎(1日2錠で調整中)
※現在副作用無し

 

想い出の猫様猫しっぽ猫からだ猫あたま

6年前の今日。

ベランダでリードを付けてブラッシングタイム。

ココさんはブラッシング大好きだったので、喉を鳴らして全身ブラッシングし放題の良い子だった。

ココさーん、あなたの分身ですよーちゅー

 

 

毛玉ボールにビビるココさん笑

 

 

続きまして、ガラケー時代。

 

16年前の今日。

ベランダ段ボールハウスのツーショット。

 

 

兄弟ですぐボロボロにしちゃうので、月に1～2度作り直していた段ボールハウス。

補強とか入口とか毎回試行錯誤していたのが懐かしいにっこり

 

 

うぐいす餡2026 と 今週の晩ご飯(5/4～5/10)

毎年「母の日のかまってちゃん」を発動させる母に、これまた毎年「こどもの誕生日すらイベントスルーしてきたあなたの自業自得なのだ」と諫める。

このやり取りはきっと死ぬまで続くのだろうと悟った猫娘です、こんばんは。

そんな母は自分でお寿司を買って祝っていた。

 

 

 

うぐいす大福を堪能

豆類の収穫最盛期となる5月＠母のファーム。

2020年から作り始めたうぐいす餡作りは、すっかり5月の恒例行事となった。

 

 

今年うぐいす餡用に確保できたのは約580g(生で正味)

 

 

茹でて、潰して、20％の砂糖で練り上げ、

 

 

色鮮やかな約680gのうぐいす餡完成！

味見をすると止まらなくなって足りなくなる予感しかしないので、グッと堪える。

味の確認はフライパンにこびりついたやつでやりました(笑)

 

餡が冷めたら大福作りと参りましょう！

配達先の数を確認し、自分とオカンは3個ずつ食べれるように(食いしん坊め！)計算すると、1個あたり28gにせねばならない。

理想は30gだが仕方あるまい、小ぶりにしよう。

キッチリ計量し、クリームチーズと共に丸めて求肥で包む。

 

 

庭のいちごで作ったいちご大福含めて22個完成！

ずらりと並べて撮る達成感が好きだちゅー

 

 

うっすら透ける緑が美しい大福たちは、私と母の2個を除いて里子に出した。人気商品なので喜んでもらえたはずだ。

達成感の余韻に浸りながら食べる大福の美味しいことよよだれ

毎度のことながら「これなんぼで売る？」と言いながら食べるのだが、昨今の値上げ事情から国産のうすいえんどう正味600gを購入するとなると、材料費だけで1個200円くらいするのではないだろうか。

 

ここまでが、昨日の話。

で、私とオカンの分は3個ずつと言う計算なので、

今日のおやつはこれ

 

今日、2個目のうぐいす大福食べたよだれ

 

 

断面も美しく美味でございましたキラキラ

 

同じネタで投稿する

他の投稿ネタを確認する

 

明日もキッチリ28gの餡で3個めを堪能すると今年のうぐいす餡は終了となる。

昨年、腰と脚を痛めた母の年齢を考えると、大好きな土いじりであってもファームはあと何年続けられるか分からない。突如終了する可能性だってあり得る。

来年もうぐいす餡を作れることを願いつつ、明日は今年最後のうぐいす大福を堪能しよう。

 

 

今週のひとり飯

※カロリーはおおよそ、寛解メニュー。

月曜日、580㎉

・もやしのあんかけ炒飯

・スナップエンドウ

・塩麹たまご

・切干大根のサラダ

・紅はっさく

火曜日、610㎉

・えんどう豆ごはん

・スナップエンドウのおかかバター醤油

・そら豆、スナップエンドウ

・ごぼうサラダ

・味噌汁

・スナップエンドウの白和え

・冷奴

・はっさく、庭のいちご

もう豆だらけ笑

水曜日、590㎉

・スナップエンドウと南瓜のチーズリゾット
・コンソメスープ

・切干大根のサラダ

・庭のいちご


木曜日、660㎉

・厚揚げのそぼろあんかけ

・スナップエンドウ

・野菜のグリル焼き

・味噌汁

・甘夏、庭のいちご

金曜日、740㎉

・台湾風卵焼き

・スナップエンドウと南瓜のクリチ和え

・そら豆ごはん

・スナップエンドウ

・そら豆のグリル焼き

・ほうれん草の胡麻和え

・味噌汁

・甘夏、庭のいちご


土曜日、650㎉

・大豆ミートでジャージャー麵風うどん

・スナップエンドウの明太マヨ和え

・ほうれん草のお浸し

・冷奴

・味噌汁

・甘夏、庭のいちご

日曜日、710㎉

・ミートボールで酢鶏

・スナップエンドウ

・そら豆のグリル焼き

・えんどう豆ごはん

・冷奴

・味噌汁

・夏みかん、庭のいちご、金柑

家族は「母の日」のお寿司を堪能していた。


朝食はパンとラテが基本。

チョコいっぱい食べたい欲求を練乳チョコクリームで誤魔化している。


昼食は温野菜、パンorおにぎり、おやつ等。

スナップエンドウ最盛期につき、お昼も食す幸せ。



今週1週間の平均はこちら。

今週も豆ばっかり食べていたような一週間。

今週の100点は火～土の五日間100点


今週の平均体重は41.3㎏。
便りは一日1～2回。酸化マグネシウムで調整中。
胃腸は良好。

 

 

最安値の7セットは多過ぎるかな・・・

5セットにするべきか・・・

 

 

想い出の猫様猫しっぽ猫からだ猫あたま

9年前の今日。

自分のベッドではみ出しながら爆睡中のココさんは、

 

 

完全なる家猫になってからまだ1ヶ月。

まるで生まれた時から家猫のようなオーラがありますねぇ、ココさん。

 

 

続きまして、ガラケー時代。

 

16年前の今日。

ココさん専用の赤いカゴで爆睡しているココさんは、

 

 

小窓から侵入してきた外猫さんなのだけれど、

 

 

この頃から既に家猫オーラ全開でしたねぇココさん笑


 

イケメンドクターの術式 と 今週の晩ご飯(4/27～5/3)

昨夕奈良県を震源とする地震があった。

私の住む地域は震度3だったのだけれど、滅多に揺れないこの地で何年かぶりの震度3を古い木造家屋の2階で体感するのは怖かった。

そこらじゅうで鳴り響くスマホのアラート音とバクバクする私の心音が共鳴し、怖さ倍増で玄関で震えていた猫娘です、こんばんは。

 

 

 

イケメンドクターの術式

シミより先に切除だ！とYahoo!の口コミ3.9の地元の形成外科に行ってきた。

口コミを鵜呑みにする訳ではないけれど、5か1と言う両極端な評価ばかりと言うのは不安要素となり、全てのコメントに返信している院長は、その内容からプライドが高くクセのあるタイプと推測できた。

私と相性悪そうな気はするが、徒歩圏内で私が通えるのはここしかないので行ってみ見よう。

 

長い待ち時間、年季の入ったベテラン受付嬢の瞳に目が釘付けになった私は「お蝶婦人みたいにしてもろたん？」と突っ込みたくてたまらなかったが耐え続けた。これは何の試練だろうか。

 

HPの写真の通り、瀬戸康史激似のイケメン院長に粉瘤の経緯を説明し、切除の方向で話を進めると術式の説明が始まった。

 

術式について私は予習をしていた。

粉瘤手術には切開法とくり抜き法の2つがある。

 

※とある病院様のHPよりお借りしましたありがとうございます※

 

どちらもメリットデメリットはあるが、個人的に最大のメリットとなる傷跡が小さい方はくりぬき法のようだ。

と言うわけで、私はくりぬき法を選択するつもりだったのだが、イケメンドクターは切開法しか説明しない。

 

え、この病院切開法しかやってないの？

BBAでも傷跡を気にする乙女心は健在なんだが・・・

で、問うてみた。

 

先生、くりぬき法はないんですか？

 

あぁ、あれはね、切れない医者がやるやつです。ﾌｯ(鼻で笑う)

あれは切る腕がない医者だと思って下さい。(自分の腕をﾎﾟﾝ)

 

切れない医者だと見下し馬鹿にする言い方が、悪役演じてる瀬戸康史まんまやん！鼻で笑う悪い顔！

あぁやっぱり・・・

この先生ムリーっ！！泣き笑い

瀬戸康史も好みじゃないしな(笑)

ここしかないから切ってもらうけども。

 

1cmだと思っていた粉瘤は2cmあり、3割負担で1万5千円くらいかかると言われた。

費用についても予習していた私は、

高っ！

と叫びそうになるのを何とか堪えた。

決戦は5月15日。

イケメンドクターの腕前を拝見しようではないか。

 

 

ミルキーのトマト味

形成外科の帰り、キャンドゥで見つけたトマトミルキー。

ラス1のそれを見た瞬間カゴに入れた。

 

 

こんなフレーバーあるのね、知らなかったわ！

今日のおやつはこれ

フルーティーで甘いトマトはいろんな種類が出回ってますからね、トマト好きとしてこれは期待大なワケですよ！

 

 

口に入れた瞬間、トマトの青臭さが鼻に抜けるのだが、中の甘いジャムは甘すぎてトマト感無し。

もう少し甘さ控えめなら「何コレ美味っ！」ってなってたかも・・・って言う味(なんやそれ)

ママの味ではなかったトマトミルキー、100円ならまた買っちゃうかも。

 

 

同じネタで投稿する

他の投稿ネタを確認する

 

 

今週のひとり飯

※カロリーはおおよそ、寛解メニュー。

月曜日、600㎉

・丸ごと玉ねぎのファルシー

・ひよこ豆のサラダ

・スナップエンドウ

・焼きそら豆

・米飯

・味噌汁

・紅はっさく

玉ねぎを丸ごと使ったファルシー、切ったらこんなん。


美味しかったけど、食べにく過ぎるもやもや

火曜日、730㎉

・和風チキンカツバーガー

・KFCのフライドポテト

・おからのポテサラ風

・スナップエンドウ

・コンソメスープ

・甘夏

28日とりの日パックの日、ケンタの期間限定は先月から私の苦手な鶏竜田継続中悲しい

よって、定番の和風チキンカツバーガーにして貰った。

水曜日、610㎉

・サラダうどん

・春キャベツのゴマ味噌和え

・スナップエンドウ

・そら豆のグリル焼き

・コンソメスープ

・はっさく

木曜日、690㎉

・ギョニソのケチャップライス

・スナップエンドウと卵の炒め物

・ギョニソのマリネサラダ

・味噌汁

・はっさく

ケチャップライスはいつも通り切干大根でかさ増ししました。

金曜日、670㎉

・大豆ミートのキーマカレー

・切干大根のサラダ

・スナップエンドウ

・コンソメスープ

・紅はっさく、ルビーレッド

温玉がゆる過ぎて撮る前に流出してしまったもやもや

カレーはジャワカレーのルー1個使用。半分でもイケそう。

赤いキウイ・ルビーレッドは頂き物。甘酸っぱくて美味しかったけど、キウイの味はしないんだね。

土曜日、600㎉

・鶏モモと玉ねぎのオイスターソース炒め

。春雨サラダ

・スナップエンドウ

・そら豆ごはん

・鶏皮出汁のスープ

・甘夏

初姫(赤いそら豆)を使ったそら豆ごはん、見た目は赤飯ぽいけど、ちゃんとそら豆の味がする。

日曜日、680㎉

・鶏ごぼうご飯

・かぼちゃのカレー煮

・塩麴たまごとスナップエンドウのサラダ

・卯の花

・冷奴

・味噌汁

・甘夏、中庭のいちご


朝食はパンとラテが基本。

練乳ミルククリームに純ココアを加えたチョコクリーム美味よだれ

 


昼食は温野菜、パンorおにぎり、おやつ等。

KFCのナゲットサンドと温野菜。



今週1週間の平均はこちら。

スナップエンドウが最盛期を迎え、毎日100g以上食べてます。UC的にはアカン量ですが好物なので食べ続けます笑

今週の100点は木曜以外の6日間100点

たぶんお菓子過剰でなければ全て100点だったハズ。と言うかお菓子を正確に入力したら全日アウトだな泣き笑い



今週の平均体重は41.2㎏。
便りは一日1～2回。酸化マグネシウムで調整中。
胃腸は良好。
 

 

 

想い出の猫様猫しっぽ猫からだ猫あたま

6年前の今日。
5月はベッドの足元で寝る季節。
 

 

私の足の上ではないんだけど、なぜか重いし私は寝返りがうてなくなるのですよ、この場所って。

 

続きまして、ガラケー時代。

 

16年前の今日。

ベランダで転がる兄弟。

 

 

やんちゃな2にゃんが転がるベランダは、掃除のし甲斐がありましたねぇココさん。

粉瘤よりシミが気になる乙女心 と 今週の晩ご飯(4/20～4/26)

先日、ボスの座を賭けた野良猫様♂の戦いが中庭やジャングルで繰り広げられていた。

そのとばっちりを受けた1号ちゃんが、可哀そうなくらい怯えて逃げ惑っていたので、おまるハウスにカリカリと共に突っ込んでみたら、見事に引きこもりになった(笑)

 

 

ここ数ヶ月、閑古鳥が鳴いていたおまるハウスが1号ちゃんの安寧の地となったのが嬉しくて、朝も昼も夕方もせっせとカリカリの出前をしている下僕の猫娘です、こんばんは。

ずーっと入ってて良いのよちゅーハート

 

 

 

粉瘤の経過観察

処方された抗生物質を飲むこと数日、炎症は治まり痛みは無くなった。

だがしかし、しこりの大きさは変わらない。

今後、薬を飲み切っても初期の米粒に戻るような嚢腫内容ではないはずだ。

右肩にある患部は鞄の肩掛けが当たるところだし、肩を掴むと触れる部分なので、この先成長すると厄介だな・・・と言うことはやっぱり切除するしかないじゃないか。

 

施術可能な形成外科を調べていると、そこは美容レーザーに力を入れているようで、HPを見ていたら何故かシミ取りをしたくなってきた。

 

実は16年前にシミのレーザー治療に通ったことがある。

ブログネタになるはずなのに一切書いていない16年前の自分が謎過ぎる(笑)

当時ワンショット1000円と言うお手軽価格に釣られて新大阪の方まで通ったけれど、5～6個所施術した内、完全に消えたのは1個だけだった。

いちばん目立つ顔中心のシミは薄くもならなかったので諦めていたのだが、進化した令和のレーザーならイケそうな気がする・・・

シミはいっぱいあるけど、この目立つヤツだけやろうかな・・・

16年も経って随分BBA大人になったけど、やっぱりシミが気になる乙女心は大切にすべきだろうとクリニックの評判をリサーチしまくっている(今ここ)

 

ﾊｯ!( ﾟдﾟ)ハッ

いやシミの前に粉瘤切除っ！

 

サワーチェリーのお豆腐パン

先月購入したドライサワーチェリー。

 

 

レーズンより大きくてジューシーで甘酸っぱいこのドライフルーツは、フレッシュなアメリカンチェリーより酸味があってクランベリーに近い感じだ。

チェリーパイを作りたいところだが、そんなおしゃれなモンは作れないのでいつものお豆腐パン行ってみよう！

 

今日のおやつはこれ

サワーチェリーのお豆腐パン

 

 

レーズンパンより甘酸っぱくて美味しかった。

もっとたくさん入れてもよかったな。

クリームチーズと相性が良さそうなので、また何か作ります。

 

同じネタで投稿する

他の投稿ネタを確認する

 

 

今週のひとり飯

※カロリーはおおよそ、寛解メニュー。

月曜日、640㎉

・ハンバーグ

・切干大根のサラダ

・スナップエンドウ

・米飯

・かぼちゃのカレー煮

・味噌汁

・デコポン

ハンバーグは合挽と大豆ミート半々で。

初物のスナップエンドウ美味よだれ

火曜日、630㎉

・たけのこの混ぜご飯

・たけのこのサラダ

・かぼちゃのカリカリじゃこ炒め

・明太冷奴

・白菜とミートボールのミルクスープ

・デコポン

最後のたけのこ料理は混ぜご飯とサラダに。

今年はたけのこが少なすぎて堪能できなかったけれど、大変美味しゅうございました。

水曜日、580㎉

・ひき肉と切干大根のカレー炒め

・梅じゃこレンコン

・かぼちゃサラダ

・スナップエンドウ

・米飯

・味噌汁

・デコポン

 

 

木曜日、710㎉

・鯖缶の唐揚げ

・鯖缶の混ぜご飯

・グリル野菜

・切干大根の明太マヨ和え

・味噌汁

・デコポン

わが家定番の鯖缶は99円の特売品なのだけど、その4倍する鯖缶が美味し過ぎてビックリした。あ、もちろん頂き物です(笑)

固形はグリルで唐揚げ、クズは汁と共に味付けして混ぜご飯にしました。

 


金曜日、660㎉

・大豆ミートのそぼろ丼＆温泉卵

・ひよこ豆のサラダ

・かぼちゃのカレー煮

・スナップエンドウ

・味噌汁

・はっさく、庭のいちご

庭のいちご第一号。一粒だけしか出来てなかったけど、味が濃くて美味しかった！

土曜日、650㎉

・豆腐とはんぺんのふわふわ焼き

・おからのポテサラ風

・スナップエンドウ

・米飯

・味噌汁

・紅はっさく

 

 

日曜日、600㎉

・厚揚げの南蛮酢&野菜タルタル

・厚揚げのたこ焼き風

・切干大根のサラダ

・スナップエンドウ

・米飯

・そら豆

・味噌汁

・紅はっさく

初物のそら豆3粒だけだったけど美味しいよだれ
厚揚げは南蛮酢とたこ焼き風どっちを作ろうかと悩んだ末、ハーフハーフにしました。

朝食はパンとラテが基本。

食パンがなかった日、オートミールにドライフルーツをトッピング。



昼食は温野菜、パンorおにぎり、おやつ等。

食パンがなかった日、TKGのお焼きと温野菜。



今週1週間の平均はこちら。

豆のシーズン到来で、豆類が多かった一週間。

大好物のスナップエンドウがしばらく続きます。

今週の100点は月水木日の4回でした100点


今週の平均体重は41.1㎏。
便りは一日0～2回。酸化マグネシウムで調整中。
胃腸は良好。
 

 

猫娘的にはUNIQLO・GUよりフィット感良かったですが、丈が短いです。おへその下3cm位。あと生地が厚いので真夏は無理かな。

 

 

想い出の猫様猫しっぽ猫からだ猫あたま

6年前の今日。

ライオンごっこに付き合ってくれるココさん。

 

 

カッコ良過ぎて可愛い過ぎてけしからんですよココさん(*´Д`)ﾊｧﾊｧ

 

続きまして、ガラケー時代。

 

16年前の今日。

小窓でキリッとポージングする1歳のココさん。

 

 

当時、ベランダ段ボール住まいのはずなのに、まるで家猫みたいですね(*´Д`)ﾊｧﾊｧ

 

粉瘤 と 今週の晩ご飯(4/13～4/19)

つい先日まで、暖房器具片付けなくて良かった！ってくらい寒い夜があったのに、いきなり汗ばむ陽気になった＠大阪の片隅。

昨日汗だくで衣替えした猫娘です、こんばんは。

 

 

粉瘤(ふんりゅう)

右肩に小さなしこりを発見したのは3年以上前のこと。(定かでない)

米粒くらいのソレは痛みや変色も無く、視界に入る位置でもなかったので気に留めることなく放置していたのだが、1年ほど前、成長していることに気付いた。

この時5ミリくらいだったと記憶しているが、押しても痛くなかったので更に放置。

今月に入って押すと痛みを感じるようになったしこりは1cmまで成長していた。

流石にコレは何だと焦り、鏡とスマホのカメラを駆使して見れば、しこりの中央に黒い点があった。

 

これ、黒ニキビじゃね？

いや、ニキビが3年以上継続する訳ないやん。

やっぱ、病院行った方がよくね？

でも、押せばなんか出るんじゃね？

 

などと脳内で葛藤した結果、病院代ケチって節約で押し出す方向で試みた。

長年ニキビと戦ったので、押し出すやつ持ってるんですよ。

 

 

押し出し歴20年の腕前でサクッと解決！

かと思いきや、何コレ痛いだけやん、何にも出ぇへんやん滝汗

失敗により熱を持ったしこりはズキズキと痛みが増し、結局病院案件となったガーン

 

謎に成長するしこりは粉瘤(ふんりゅう)と言うらしい。

 

※画像お借りしました

 

よくある疾患らしく、抗生物質と化膿止めの塗り薬が処方されたのだが、完治させるには形成外科での切除が必要と言う。

 

 

薬で小さくなれば放置で良いと言われたのだけれど、え、元の米粒まで戻るかコレ？サイズ的に無理じゃない?(ﾟ_｡)?(｡_ﾟ)?

検索すると、形成外科は小さいうちに切除ゴリ押しで、巨大に成長した粉瘤のリアル画像がバンバン出てきて気持ち悪くなってきた(今ここ)

拳サイズとかビビるし何でそこまで放置したん謎過ぎる不安

UCにとって出来れば避けたい抗生物質を飲みながら、米粒サイズまで戻るミラクルに期待している。

 

今週のひとり飯

※カロリーはおおよそ、寛解メニュー。

月曜日、610㎉

・ひじきの常備菜で混ぜご飯

・たけのこメンマ

・小松菜の白和え

・新玉ねぎと小松菜のグラタン

・キャロットラペ

・味噌汁

温泉卵、火入れ過ぎたもやもや

 

 

 

火曜日、500㎉

・豚肉とたけのこのガーリックレモン

・たけのこサラダ

・たけのこメンマ

・ひじきの常備菜

・たけのこのバター焼き

・米飯

・キャロットラペ

・小松菜のおひたし

・味噌汁

水曜日、650㎉

・たけのこのおかか炒め

・たけのこメンマ

・新玉ねぎのサラダ

・小松菜の辛子和え

・ひじきの常備菜でおにぎり

・丸ごと玉ねぎグラタン

・味噌汁

・紅はっさく

木曜日、600㎉

・大豆ミートソースご飯

・たけのこメンマ

・たけのこののり塩炒め

・丸ごと玉ねぎスープ

・小松菜と油揚げの白だし煮

・紅はっさく

 

金曜日、580㎉

・とろろご飯

・鶏皮出汁のスープ

・コールスロー

・たけのこの甘辛

・紅はっさく

土曜日、730㎉

・アジフライ＆ベジタルタル

・たけのことピーマンの中華炒め

・米飯

・枝豆の白和え

・味噌汁

・紅はっさく


日曜日、610㎉

・ミートボールのクリーム煮

・カレー風味の混ぜご飯

・切干大根ナポリタン

・たけのこののり塩炒め

・味噌汁

・デコポン

ほんのりカレー風味のご飯とクリーム煮って合うんですよ。


朝食はパンとラテが基本。

バナナ食べたん何ヶ月ぶりか。


昼食は温野菜、パンorおにぎり、おやつ等。

温野菜と卵トースト。


今週1週間の平均はこちら。

今週は細々した副菜と作り置きが多かった一週間。

今週の100点は月木土の3回でした100点


今週の平均体重は41.1㎏。
便りは一日0～2回。酸化マグネシウムで調整中。
胃腸は良好。

 

 

 

想い出の猫様猫しっぽ猫からだ猫あたま

9年前の今日。
完全家猫になってまだ数日・・・のはずなのに、
 

 

自分のベッドを使いこなし、

 

 

爆睡できるココさんが尊いちゅー

 

 

続きまして、ガラケー時代。

・・・が、なかったもやもや

と言うわけで、先代様どうぞ！

19年前の今日。

 

 

18歳の熟女ですハート

 

もう一枚、ココさんが生まれる前に手懐け中の黒ちゅけ君。

18年前の今日。

 

 

8～10ヶ月くらいかな。知らんけど。

可愛かったなぁ。

 

 

シンポニー91 と シュークリームの誓い

今月から自転車の青切符が導入された。

何が違反になるのかと調べたら、乗ってる人ほぼ全てアウトやん＠大阪の片隅。

次自転車乗るときは気を付けねば・・・( ﾟдﾟ)ﾊｯ!

約30年乗っていないことに気付いた猫娘です、こんばんは。

たぶん「次」は無いな(笑)

 

 

シンポニー91

本日91回目のシンポニー自己注射の日。

 

 

お腹を出しても鳥肌が立たなくなった今朝のシンポニー、左側だけ余韻の残る痛さだった。

おへそとうっすら残る注射痕の写真は、今月も彼に送り付けた笑

 

 

シュークリームの誓い

母が自身の好物であるシュークリームを買ってきた。

今日のおやつはこれ

定番のダブルシュークリーム＠シャトレーゼ。

 

 

生クリーム食べるの久しぶりやな。

カスタード、私がレンジで作るのとは別物やな。

 

 

それにしても、シュークリームの皮って不味いな・・・と思いながら1個230㎉のソレを飲み物のようにペロリと平らげ、お菓子作りに目覚めたJKの頃、初めてのシュークリーム作りを思い出した。

 

まだ大したものも作れないバリバリの初心者だったにもかかわらず、お菓子本に掲載されていたシュークリームに無謀にも挑戦したJKの私は、シュー皮どころかカスタードクリームを作るのも初体験。

それはレンジで作るお手軽なモノではなく、絶えず木べらで練り続ける重労働のような作業だった。

シュー皮は霧吹きで水をかけるとか温度を変えて2段焼きするとか、ただひたすらにめんどくさいお菓子だったと言う記憶。(しかも霧吹き持ってないから省いたわ)

 

何とかそれっぽいものが完成したものの、証拠隠滅案件であったのは言うまでもないだろう。

初めてシュークリームを作った私は「二度とシュークリームは作るまい」と誓い、その誓いは30年以上守り続けられている(笑)

 

同じネタで投稿する

他の投稿ネタを確認する

 

 

想い出の猫様猫しっぽ猫からだ猫あたま

6年前の今日。

私の隣で枕を使って爆睡しているココさん。

 

 

ココさんの口元はいつも濡れていた(ヨダレ9割、水1割)

顔中毛だらけになるけれど、この鼻息のかかる距離感が大好きだった。

 

 

続きまして、ガラケー時代。

 

16年前の今日。

小窓から侵入したココさんと、ココさんを探しに来たポッケさん。

 

 

ポッケさんが探しに来ると言うことは、たぶん小一時間くらい箱で寝てたなココさん(笑)

 

17歳のお誕生日 と 今週の晩ご飯(4/6～4/12)

先日LOHACOでココさんにお供えするおやつを買ったのだが、開けてみたら子猫用だった。

 

 

向こうのミスを疑い購入履歴を確認したら、私のミスだったチーン

年々悪化する大人の瞳で「子ねこ用」が見えなかった猫娘です、こんばんは。

 

 

 

17歳おめでとう！

本日4月12日はココさんの誕生日だった。
私の心の中で17歳を迎えたココさんは、人間年齢84歳の「超高齢期」と言われる段階に突入した。
11歳で時の止まった愛息の、老いた姿は想像できないのだけれど、愛情あふれる日々を2人で穏やかに過ごす未来があったかも知れないな・・・と考えながら、すっかり恒例行事となった桜の見納めに行ってきた。
 
 
晴天に映える八重桜が美しく、
 
 
バーベキュー集団をチラ見しつつも、撮りまくった桜
来年は更に伐採されて少なくなりそうな予感もやもや
 
 
誕生日に欠かせないおやつは、今年も美人姉妹に代わりに食べて頂いた。
子猫用も美味しいよね？
 
 
バースデーソングを歌い続けた主役不在の誕生日は、「寛解の証」と言う名のお花見と共に心穏やかに無事終了。
 
 
誕生日の制服と化したこの赤いパーカーで、来年もココさんのお誕生日と「寛解の証」を楽しめますように！
あ、デニムは新調しましたよ！
 
 

よく食べるおすすめパンは？

今日は1983年に制定された「パンの記念日」だそうです。

40年以上経つ割に知らんかったけども。

***************************

よく食べるおすすめパンは？

▼本日限定！ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう

***************************
 
おすすめは業スーの天然酵母食パン。
ココさんと記念撮影したのが懐かしいニコニコ
 
 
一時期爆発的に売れた高級食パンよりも、私はこっちの方か好き。
 

今週のひとり飯

※カロリーはおおよそ、寛解メニュー。

月曜日、620㎉

・たけのこの混ぜご飯

・かぼちゃのカレー煮

・小松菜の白和え

・ごぼうサラダ

・明太冷奴

・味噌汁

・デコポン

火曜日、550㎉

・もやしとひき肉のにんにく炒め

・さつま芋マッシュサラダ

・切干大根のきんぴら

・米飯

・味噌汁

・夏みかん

水曜日、580㎉

・ピリ辛鍋＆〆の雑炊

・キャロットラペ

・夏みかん

雨風強く肌寒い一日だったので、鍋復活！

木曜日、640㎉

・春巻きのグリル焼き

・春雨サラダ

・キャロットラペ

・米飯

・味噌汁

・いちご、いちご大福

カニカマとクリームチーズの具を餃子の皮で巻いた春巻きは、ごま油を塗ってグリルで焼いたもの。ホントは包みたかったのだけれど、具が多過ぎて巻くだけで精いっぱい(笑)

金曜日、660㎉

・厚揚げと玉ねぎの南蛮酢タルタル添え

・米飯

・小松菜の辛子和え

・キャロットラペ

・塩麴たまご

・味噌汁

・夏みかん

土曜日、670㎉

・ひよこ豆のキーマカレー

・春キャベツのゴマ味噌和え

・たけのこののり塩バター

・キャロットラペ

・コンソメスープ

・夏みかん

スープはひよこ豆のゆで汁活用。

今日のカレーはルーではなくてパウダー使用。

たけのこ第二段は父と母の共同作業で5本。

今年は少ない年のようなので、第3弾は無さそう悲しい

日曜日、690㎉

・味の素の餃子

・たけのこご飯

・塩麹たまごのサラダ

・たけのこメンマ

・姫皮のわさび和え

・味噌汁

・デコポン

 



朝食はパンとラテが基本。

抹茶の練乳クリームも美味しい。



昼食は温野菜、パンorおにぎり、おやつ等。

いろいろ使い切らなければならない食材があったので、お豆腐パン。

 

 


今週1週間の平均はこちら。

頂き物の柑橘類が無くなった途端、果物不足を指摘される(笑)

今週の100点は月水土日の4日間100点


今週の平均体重は41.2㎏。
便りは一日0～2回。酸化マグネシウムで調整中。
胃腸は良好。
 

 

 

たけのこも高くなったなぁ・・・

 

想い出の猫様猫しっぽ猫からだ猫あたま

6年前の今日。

還暦だった11歳の誕生日。

 

 

いつも通り、平和で幸せな一日でしたねぇ、ココさん。

 

 

続きまして、ガラケー時代。

 

16年前の今日。

1歳の誕生日を兄弟そろって祝えた日。

 

 

1歳で成猫と言われるけれど、

 

 

人間年齢17歳の兄弟はまだまだ幼く、やんちゃで、可愛すぎてけしからん日々だった。

 

老いを感じるお花見 と 今週の晩ご飯(3/30～4/5)

4月に入ると「筍はまだか？(訳：筍掘りに行けよ)」と毎年言い続けるのだが、坐骨神経痛により「痛くて辛い」アピールをし続ける母には流石に言えない。

今年は諦めねばならぬと思っていたら、どうしても食べたかった父が一人で掘りに行ってきた。一人で買い物にも行けないのに頑張ったなオトン(笑)

今日の収穫はわずか2本だったけれど、美味しい初物のご相伴にあずかった猫娘です、こんばんは。

 

 

老いを感じた桜と身体

先週まだ1分咲きくらいだった桜。

雨風強い悪天候が続き、晴れ間を狙ってようやく撮れたのは、満開と共に散り始めだった4月2日。

 

 

いくつか伐採されたせいか今年はさみしい感じだな・・・と思いながら見ていると、根腐れ発見。

 

 

さらに、咲いてない枝、多数発見。

 

 

残念なことに今年は満開でも鈴なりの枝は見当たらなかった。

昨年まで確かにあったはずなのに。撮ってるし。

 

植樹時期は分からないが、私が生まれる前から咲いていたであろうここの桜は、腐りやすくなると言われる樹齢60年を超えていると思われる。

この公園は、国の史跡に指定されている城跡の敷地に作られているのだけれど、その管理予算はあまり無いようで、敷地内にあったプールは廃止後放置だし、植栽管理も最低限と感じる。

伐採はされても、新しい苗木が植樹される可能性は低い。

 

全国的なニュースになっている老木化は、大阪の片隅にも迫っているのだなと実感しつつ、天気予報をみながらこの翌日も徒歩5分の坂道を上った。

この徒歩5分の坂道が、私のふくらはぎに及ぼす影響に老いを感じさせた(笑)

 

青空とのコントラストが最高だったのは4月3日。

 

 

私にとって「寛解の証」であるお花見が今年も出来たのは喜ばしいのだけれど、桜と私自身の老化を実感した今年の桜は、少し残念で、さみしい桜だった。

 

くもり止めの効果

大人の瞳が重症化するとコンタクトレンズがやたら疲れて苦痛となったのは昨年後半のこと。

外出時以外、ほぼ大人の瞳用眼鏡で過ごしているのだが、花粉が辛くて外出も眼鏡を使おうとしたら、マスクでレンズがくもるではないか。

眼鏡でマスクをするのは初体験だったので、漫画みたいな絵面に笑いつつ、くもり止めクロスなるものを買いに行った＠セリア。

 

 

こんなんでホンマにくもらなくなるのかと疑いつつ眼鏡とマスクを装着したら、効果覿面くもらない！

カレーうどん食べたらくもったけど、マスクだけならおススメの一品。

帽子に眼鏡にマスク姿と言う芸能人の変装みたいな格好で(ただしオーラはないw)、来週は八重桜を撮りに行ってきます！

 

 

今週のひとり飯

※カロリーはおおよそ、寛解メニュー。

月曜日、610㎉

・きんぴらごぼうのお稲荷さん

・ネギと紅生姜の卵焼き

・大根サラダ

・キャロットラペ

・根菜の煮物

・味噌汁

・デコポン

火曜日、640㎉

・ごぼうのつくね

・大根ステーキ

・切干大根のサラダ

・胡瓜の梅和え

・米飯

・味噌汁

・デコポンと謎柑橘

ごぼうのつくね焦げたもやもや

色の薄い柑橘は小っちゃい晩白柚みたいなヤツ。名前は分からぬ。

水曜日、680㎉

・鯖の塩焼き

・新玉ねぎのグリル焼き

・きんぴらごぼう

・塩麹たまご

・キャロットラペ

・米飯

・味噌汁

・はっさく、デコポン

鯖の塩焼き用に大根おろしを用意していたのに、小骨取るのに必死で大根おろしの存在を忘れてしまった悲しい

木曜日、560㎉

・鶏胸肉のみぞれ煮

・味噌汁

・春キャベツのゴマ味噌和え

・米飯

・キャロットラペ

・ほうれん草の煮浸し

・デコポン

金曜日、630㎉

・鶏胸肉のピカタ

・ほうれん草のバターコーン

・生野菜サラダ

・米飯

・キャロットラペ

・鶏皮出汁のスープ

・はっさく、デコポン

土曜日、610㎉

・煮込みカレーうどん

・蒸し鶏のサラダ

・キャロットラペ

・わさび菜の辛子和え

・デコポン

日曜日、660㎉

・3色丼

・切干大根の明太マヨサラダ

・筍のバター焼き

・キャロットラペ

・わさび菜のごま和え

・味噌汁

・デコポン

3色丼は大豆ミート、枝豆、炒り卵。

ほんの2切れだったけど、初物の筍がめちゃくちゃ美味しかったよだれ


朝食はパンとラテが基本。

ラテは牛乳と豆乳ミックス。



昼食は温野菜、パンorおにぎり、おやつ等。

塩麹たまごを仕込んだので、今週はこのサンドイッチが多かった。



今週1週間の平均はこちら。

今週は何と金曜以外の6日間100点だったあすけん。

その唯一100点ではなかった日も98点と言う高得点。

少し前まで滅多に100点なんか出なかったのになんなんコレ。

なんか疑わしいわ・・・真顔


今週の平均体重は41.3㎏。
便りは一日0～2回。酸化マグネシウムで調整中。
胃腸は良好。

 

 

 

この金粉かかったヤツ美味しいと思ったら、めっちゃ高いやつやった。

あ、もちろん貰いものです(笑)

 

 

想い出の猫様猫しっぽ猫からだ猫あたま

6年前の今日。

私のおやつ記録に付き合ってくれるココさん。

 

 

自分のおやつかと思ってニオイを嗅ぎまくり、

 

 

自分のではないと悟った時の顔笑

 

 

続きまして、ガラケー時代。

 

16年前の今日。

小窓から覗くとシンクロ兄弟がお昼寝中キューン(*´Д`)ﾊｧﾊｧ

 

 

約1時間後覗くと顔くっ付けてお昼寝継続中キューン(*´Д`)ﾊｧﾊｧ

 

 

さらに約1時間後覗くとへそ天のココさんキューン(*´Д`)ﾊｧﾊｧ

 


 

ポッケさんはちょっと迷惑そうな顔してる笑

 

桜AIカメラ と 今週の晩ご飯(3/23～3/29)

先日、母が時計を太陽光に当てていた。

その意図はなんとなく分かるのだが、一応言葉にして確認しておこう。

「何しとん？」

「数字が薄くなって見にくいねん。そろそろ濃くなったかな」

・・・やっぱりか。

母よ、その電波時計の動力はソーラーではなく電池だっ物申す

突っ込む前にこみ上げる笑いが止まらなくなった猫娘です、こんばんは。

残念な母には、ちゃんと教えてあげたわ。

 

 

 

 

桜AIカメラやってみた！

大阪でも開花が発表され(26日)、天気の良い日はせっせと公園に通っている。

そんな中、桜の健康状態が分かる桜AIカメラなるものを発見。

 

 

 

今田さんも目黒さんもやってるし(知り合いかw)、これは私もやらねばっ！

と言うわけで、見つけて早速行った昨日。

 

 

まだ1分咲きくらい＠大阪の片隅。

うまく撮れそうな桜を選んでいざ！

 

 

スマホがポンコツなせいか結構かかる・・・

 

 

ようやく出た判定は5段階評価で下から2番目不安

あれ？樹齢は出ないの？ってかマジで私のスマホがポンコツ過ぎて、これ1本しか撮れなかったガーン

熱くなってカメラ起動しなくなるヤツしょっちゅう注意注意が出るんだけど、まだ3月やで君凝視

来週もスマホのご機嫌を伺いながらトライしてみよう。

 

「晴れ風 ＡＣＴＩＯＮ」と言う保全活動があるそうで。

ビールは飲めないし買わないけれど、購入に関係なく1日一回出来るそうなので、応援してみた。

 

 

ポチッとするだけなんで、お時間ありましたらぜひ！

 

私にとって「寛解の証」である桜を見に、今年も最高の1枚を撮るために、通い続けようと思う。

 

 

 

今週のひとり飯

※カロリーはおおよそ、寛解メニュー。

月曜日、620㎉

・大豆ミートソースごはん

・切干大根サラダ

・長芋の梅肉和え

・野菜たっぷりミルクスープ

・デコポン

 

 

火曜日、600㎉

・枝豆とカリカリじゃこの混ぜご飯

・切干大根ナポリタン

・おからのポテサラ風

・春キャベツのゴマ味噌和え

・コンソメスープ

・デコポン

水曜日、670㎉

・大豆ミートのキーマカレー

・長芋のバタポン焼き

・大根サラダ

・味噌汁

・デコポン

木曜日、530㎉

・煮込みラーメンみそ味

・菜の花のおひたし

・デコポン

これで今季のお鍋も最後、かな。

金曜日、690㎉

・枝豆のさつま揚げ

・蓮根サラダ

・米飯

・味噌汁

・デコポン

・写ってないけどほろよい半分

ほぼ食べ終わってから飲みたいと言う母と半分こ。

頂き物なので飲んだけれど、自分では買わないなコレ。

3パーセントじゃ酔えないし、甘すぎる。

 

 

土曜日、680㎉

・和風チキンカツバーガー

・おからのポテサラ風

・KFCのカーネルクランチポテト

・オニオンコンソメスープ

・デコポン

28日、とりの日パックの日でございます。

ケンタの鶏竜田バーガーが復活しているのだが、アレは猫娘的にはアカンやつだったんで、定番の和風チキンカツバーガーにした。

数量限定のカーネルクランチポテトは揚げたてだったら美味しいはず、たぶん。

日曜日、620㎉

・かさ増しケチャップライス

・新玉ねぎのサラダ

・KFCのナゲット

・鶏団子のミルクスープ

・デコポン
ケチャップライスのかさ増しはいつもの切干大根で。



朝食はパンとラテが基本。

例のクリーミースプレッドもこれでようやく終了。

ギュッと最後まで絞り出し(画像で12g)、冷凍庫で熟成されていたブルーベリーを乗せてみた。


昼食は温野菜、パンorおにぎり、おやつ等。

温野菜と急に食べたくなったナッツとクランベリーのココアスコーン。


うーん、ココア入れ過ぎたかな・・・



今週1週間の平均はこちら。

箱いっぱいだったデコポンもそろそろ無くなりそう悲しい

今週は、水・金・日が100点だった100点


今週の平均体重は41.3㎏。
便りは一日1～2回。酸化マグネシウムで調整中。
胃腸は良好。

 

 

 

 

先日頂いたガトーショコラが美味しかった！

自分では買えないけど貰ったら嬉しいヤツ

バームクーヘンが有名らしいが・・・高っ不安

 

 

想い出の猫様猫しっぽ猫からだ猫あたま

12年前の今日。

まだ外猫時代のココさんがベランダで、

 

 

股間メンテナンス中でした笑

 

 

続きまして、ガラケー時代。

 

16年前の今日。

小窓から撮ったココさんが、べろ～ん。

 

 

何食べたか知らんけど、ココさん、美味しかったですか？