寒くなると
脂肪がたまりやすくなるのは
私だけでしょうか
増えた体重を減らすため
ダイエットしようと思っても、
無理があると長続きしません。
「美味しくものを普通に食べる」
そんなダイエットでないと
がんばっても結局は
リバウンドすることも
今日は
糖質制限ダイエット用の
プチパンを試してみました
『プロプチ』
「無理をしない体に優しいダイエット」
をキーワードに
京都西陣の菓子処「京西陣菓匠 宗禅」の
自社工場で作られた
美味しいダイエットプチパンです
宗禅は、世界最高峰の5つ星ホテル
ザ・リッツ・カールトン京都や
セントレジス大阪、京都御苑にも
商品を提供している有名店みたいです
グルテンフリーにこだわり、
砂糖・小麦は不使用です。
栄養成分の半分がたんぱく質
1個43キロカロリー
さらにカルシウムは
1個で牛乳125ccと同じ、
脂質は、なんと
ショートケーキ1個の33分の1
肌にうれしいコエンザイムアクアQ10、
腸内フローラを整える乳酸菌EC-12
ホワイトチアシードも入っているそうです
お味は、
ココア・宇治抹茶・チーズ・プレーンの
4種類もあります
小さく丸いプチパンです。
直径4～5ｃｍくらいかな
よく見ると、
中には結構いろんな粒が
入っていますね
ほんのり甘くて、
噛み応えがあるパンです。
一口食べるたびに
お水をしっかり飲むと、
かなりの満腹感が出ます
小さく持ち運びやすいのに、
満腹感があるのがいいですね
お菓子感覚でも食べられるので
おなかが空いたときの、
小腹みたしにもよさそう
味が4種類あるので、
飽きないのもいいです。
プロボクサー辰吉寿以輝選手も
1ヶ月で9.4kgの減量を
成功させそうですよ
ぜひ食べてみてください
https://www.rakuten.ne.jp/gold/kyoukumiyama/
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