ケアマネの試験が終わったら、速攻でジムに復帰しようと思っていたのですが、さまざまな要因が絡んで遅くなってしまい、ようやく今日、復帰しました！
約4か月ぶりに体を動かして筋肉を刺激してたくさん汗をかいて、気持ちよかった～(*^▽^*)。
でも、明日の筋肉痛が怖い…。
インボディという体の組織測定をしてもらったら、やっぱり体重と体脂肪率が増えていました(＞_＜)。
これからがんばって脂肪を落として、筋肉を増やします！
今日は、主人が外出ついでに近所のスーパーで２日遅れのボジョレーヌーボーとおつまみを買って来てくれたので、夕食後に楽しみました。
しかし、なぜかテレビには「シン・ゴジラ」。
たまたま録画しておいたのを、家族で見ていたんですけどね。
ゴジラとボジョレーヌーボーのコラボ。
こういうのが庶民の生活の楽しさってもんですよね（＾∇＾）。
