眉山も霞む

今日は梅雨の晴れ間 … と思ってたら，空は灰色．但し，雨滴が

落ちてくるような雰囲気はない．

まぁ，これなら陽射しがなくて楽かも，と考えながら バイクを

漕いで吉野川河川敷へ．

そこから LSD ペースで しらさぎ大橋を渡り 自転車道の道祖神

までって考えてスタート．

ところが，な～んか体がダル～って感じ．

う～ん，これは朝食の後，少しベッドの上で横になって眠った

からかも …．ともかく，これでは長い距離はムリ～！って思い

しらさぎ大橋 南端で登坂ダッシュ．

これで まあまあ体も目覚めたのか，少しスッキリしたんで予定

通り 道祖神まで行って折り返し．

で，帰路でも しらさぎ大橋 北端で登坂ダッシュ．このときは

フォームも意識して，往路のときよりも キチンと走れたって

感触．うん，ダラダラせずに終われて良かった．

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往路の しらさぎ大橋上から上流を見たら な～んか霞んでる．

もしかしたら雨？ と一瞬 心配になったけど，そうでもない．

ただ，この霞 … 霧？ 靄？ … は復路でも消えてなくて 眉山も

霞んでた．もしかしたら … 黄砂？ PM 2.5 ？

本日（6/23）= 13 km ＆ バイク 0 km

6 月累計＝ 203 km ＆ バイク 0 km

濡れた歩道を

未明から … 否，前夜遅くから降り続いてた雨も，午後になって

やっと上がった．

ただ，当然のことながら，街中の歩道は簡単には乾いてくれん

… な～んてブツブツ言ってたら，もう休足宣言するしかない！

だから，少々のことには目を瞑って出発．６分ちょいのペース

で目指したのは みなと公園で，着いたら距離調整のため追加で 500 m 区間を１往復．

見上げると 空は まだ一面 灰色の雲に覆われてて，また いつ

降り出しても不思議ではない雰囲気．

それでも一応 雨雲レーダーはチェックしてたんで絶対 降らん！

と確信して走り終えた．

さて，これから お洗濯 … なかなか乾かんやろな …．

本日（6/22）= 11 km ＆ バイク 0 km

6 月累計＝ 190 km ＆ バイク 0 km

灰色雲と強風

今日は午後から降りだすって予報．だから，午前10時から健診

があるけど，そのあと走るのはダメかも …．

という訳で，いつもより早めに朝食を済ませ，午前8時すぎに

自宅前スタート，アップジョグで中央公園へ．

空を見上げると 怪しげな灰色雲が広がり，かなりの強風 …．

そんな中，軽ペース走で３周（＝ 6 km）：

       5: 54，5: 50，5: 51，5: 50，5: 49，5: 42 

       Ave. 5: 49

ところどころで 正面から逆風を受けたけど，何とかペースは

乱さずに走りきれた … かな？

で，ダウンジョグで帰還したらポツリポツリときた．よ～し，

今日も 晴れ男 の実力を発揮や～！

本日（6/21）= 9 km ＆ バイク 0 km

6 月累計＝ 179 km ＆ バイク 0 km

涼しい朝

昨日，特に午後は こちらでも かなり気温が上昇．朝 宇都宮で

走って 戻ったら徳島でも走ろかな～ …

な～んて能天気なこと考えてたけど，そんな気は全く起こらず.

で，その翌日 … つまり今日 … 空には薄雲が広がり，陽射しは

まあまあマイルド．

これなら走りやすいかも と外に出たら期待通り涼しい．そんな空気の中，６分ちょいのペースで中央公園 経由 みなと公園まで

の街中 10 km コースをトコトコ．

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さて，もう明日は夏至 … いよいよ本格的な夏に向かって季節は

まっしぐら に進む …．

とは言っても，太陽が最も早く昇る日は もう過ぎてしまってる

… つまりは，日の出時刻から考えれば，もう冬に向かって時間

が進み始めたと言えんこともないけど …．

本日（6/20）= 10 km ＆ バイク 0 km

6 月累計＝ 170 km ＆ バイク 0 km

白沢街道

今日は宇都宮駅近くのホテルで，午前５時に お目覚め … ちょい

寝坊やな … もう明るい．

さて，どこ走ろかな … 今回はランする場所の予習が出来てない

… という訳で，広くて わかりやすそうな通り … 県道 125 号線

白沢街道と呼ばれるらしい … を選択．

ひたすら北の方へ走り，海道町交差点で折り返し：

          

前半は まだ体が起きてなかったのか，それとも昨日の疲れか

なかなかペースが上がらす …．

        

けど，折り返したあとは軽い向かい風が心地よく，少しずつ

ペースアップし Ave. 5: 53 で終了．

うん，正直 単調なコースやったけど，初めての街なんで新鮮で

気持ちよかった．

今日は もう帰るけど，また是非とも来たいな．

本日（6/19）= 11 km ＆ バイク 0 km

6 月累計＝ 160 km ＆ バイク 0 km

今朝は走れず…

昨日の同期会，宿泊場所は 宇都宮の道の駅にある宿．１次会は

市内のレストラン：

                                 

で，２次会は宿泊施設の部屋．もう皆 相変わらず よく飲むこと.それでも日付が変わる頃には自制して就寝．

お蔭で午前５時に目が覚めたんで ちょっと走ろう と着替えて

部屋を出たけど … どの出入り口（自動ドア）も開かん！

これが通常のホテルならフロントに尋ねればいいけど，そこは

スタッフがいない …．

という訳で，泣く泣く断念 … 実は，自動ドアは手で開けられる

と後から発見 … けど，もう遅いワ～！

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こういう事情で土・日は２連休足になったけど，それを除けば

楽しい週末になった．

特に 今日は幹事の１人が車で 日光東照宮・二荒神社・輪王寺・

中禅寺湖・竜頭の滝・戦場ヶ原・湯の湖・湯の滝・華厳の滝 と

案内してくれた：

                               

別のグループは，男体山登山や足尾銅山見学を楽しんだ模様．

こうして今回は，これまで馴染みのなかった栃木県，特に日光・

奥日光の魅力を知ることが出来た．

ともかく，こんな具合に，学生時代の仲間と今でも交流できる

のは嬉しい限り！

本日（6/18）= 0 km ＆ バイク 0 km（休足）

6 月累計＝ 149 km ＆ バイク 0 km

未踏の地？

いつの頃からか ３～４年に一度 開かれるようになった学生時代

（ボート部）の同期会，今年は宇都宮在住のメンバーが担当．

大学院の学生の頃，サイクリングにハマり 本州・四国・九州・

北海道と走り回ったけど，群馬県と栃木県は ほとんど訪れる

機会がなかった … 何でやった？？

                   

今回は そんな栃木県へ行ける … 懇親会は宇都宮市内やけど，

明日は まあまあ時間があるし 未踏の地・東照宮とか中禅寺湖

とか行けるかな～？

ただ，こうなると，ラン まで目論むのは図々しい？ … という

訳で，少なくとも今日は休足 … たぶん …．

本日（6/17）= 0 km ＆ バイク 0 km（休足）

6 月累計＝ 149 km ＆ バイク 0 km

これ…ガチ？

今日の予報は「朝から晩まで晴れ」… 梅雨らしい日が続く中で

実に貴重や．

それなら眉山にでも行ってみよか … な～んて思ったけど，外へ

でたら その瞬間に 暑い！ … ヘナヘナヘナ …．

もうマジで熱中症の危険を感じて回避 … 秋になったら行こ～！

という訳で，改めて目指したのは吉野川・しらさぎ大橋．今日は

そこで久々の登坂ガチユル．

けど，本気で坂ダッシュなんか出来るん？と思いつつ決行．

正直「こんなんダッシュちゃうワ～」なんて自分にツッコミを

入れつつ何とか両サイドで１本ずつ．

そのあとは，それでも小さな達成感を味わいつつ，トロトロと

帰還 … シンド～．

本日（6/16）= 10 km ＆ バイク 0 km

6 月累計＝ 149 km ＆ バイク 0 km

小雨なら走ろ～

今日も梅雨らしい空 … 朝から小雨が続いてる．けど，昼頃から

走れる時間帯も期待できそう．

という訳で，いつもより早めにランチを済ませて待機してたら，

「その時」は午後１時過ぎにやってきた～．

とは言っても，完全に止んではいなくてポツリポツリって状態．

けど，小雨なら走ってしまえ～！と飛び出して中央公園を３周：

  11: 50，11: 50，11:20   Ave. 11: 40 ( = 5: 50 / km )

ちなみに，走ってるときの雨雲の状況は …

                   

明日は朝から晴れるみたいやけど，そうなったら暑いやろな～．

そんな お天気よりは，今日の方がマシかも …．

本日（6/15）= 9 km ＆ バイク 0 km

6 月累計＝ 139 km ＆ バイク 0 km

ある水彩画

いつ降りだしても不思議ではないような雲が空一面に拡がって

いた朝．けど，雨雲レーダーには怪しげな影は映っていない．

まぁ～それなら大丈夫かな とスタート．ただ，こんな お天気

なんで走る前から体ダル～ って感じ．

こういうときには LSD ペースでフォームとかチェックしながら

進むしかない …．

という訳で，中央公園を通り抜けて県庁の横を通り万代埠頭へ

… 今日は キッチンカー いない …．

そのあと みなと公園に行って帰路 中央公園２周を追加．

途中 何度か陽射しも出てきたけど，まあまあ曇り空．それでも

かなりの汗をかいてた … 滝汗の季節や．

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先日 はるばる京都から来てくれた妻の友人，彼女は訃報を受け

昔の上高地旅行を思い出し，心のこもったメッセージを添えて

水彩画を送ってくれてた．

                   

それは，ずっと遺影の前に置いてあるけど，そのままだと変色

してしまうかも知れないし，スキャンして電子データにした．

うん，ホント 癒される … 涙も出るけど …．

本日（6/14）= 17 km ＆ バイク 0 km

6 月累計＝ 130 km ＆ バイク 0 km