青い青い Runner ブログ -46ページ目

青い青い Runner ブログ

☆☆ 楽しく 走ろう ノンビリと ☆☆

今日は未明まで降ってた形跡があるけど,明るくなった頃には

青空も見えてた.

 

となれば,勿論のこと陽射しもある訳で,それなりに暑い …!

もぉ~ いつまで残暑?? もしかしたら,冬になっても??

 

ともかく,そんな無駄な心配をしつつ,昨日は往復だけにした

中央公園へ行って,いつもの周回コースを2周.

 

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さぁ,神様不在の月も あと1日.明日は距離調整で 3 km ?

それとも頑張って 13 km? それは明日の体調次第!

 

本日(10/30)= 7 km & バイク 0 km

 

 

10 月累計= 227 km & バイク 0 km

 

 

 

 

 

 

今日の予報 … ほぼ雨 … と言いつつ,起きてから朝食までは

降っていなかった.確かに,空は一面 灰色の雲に覆われ,青空

は全く見えんかったけど.

 

で,雨雲レーダーを眺めると …

 

          

 

うん,これなら 暫くは大丈夫そう.ということで休足は無し.

 

さて,ここで小さな迷いが ….当面の目標は 累積走行距離を

4万 km まで伸ばして地球1周とすること.これを加古川の

10 km 部門で達成 … やったけど,それに拘るか??

 

今のペースだと,それよりも前に突破してしまいそうで ….

 

それなら,距離を抑えたり休足を入れたりして調節すれば何の

問題もないやろ,というコメントは当然 予想できる.

 

けど,僕にとって毎日のランは,ハイな気分にしてくれる重要

な日課.となれば,加古川より早く達成してもええやん … と

計画変更するか,一番好きな大会・加古川に合わせるか.

 

こんな迷いを抱えながら,とりあえず今日は中央公園往復の

3 km だけ.まぁ この歳になっても元気に走り続けられるのは

それだけでも嬉しいことなんで,贅沢な悩みやけど ….

 

本日(10/29)= 3 km & バイク 0 km

 

 

10 月累計= 220 km & バイク 0 km

 

 

 

 

 

 

今朝の新聞はビニール袋に入ってた.なんで まだ暗い外の様子

を窺ったら,確かに地面は濡れてる.

 

ただ,朝食を済ませた頃には止んでたし,雨雲レーダーでは

大部分の雨雲の塊は東に移動してた.

 

だから,もう降らんはず!と中央公園へ.ところが,途中から

また降り出した~! 何で~?

 

けど,そんなところで文句言っても意味ないし,土砂降りでは

ないんで まあまあシャワーランを楽しむつもりで走り終えた.

 

で,また雨雲レーダーをチェックしたら …

 

             

 

なんと徳島上空にだけ,局地的に雨雲が発生してた! ムムム,

晴れ男の神通力も働かんこともある ….

 

本日(10/28)= 7 km & バイク 0 km

 

 

10 月累計= 217 km & バイク 0 km

 

 

 

 

 

 

半年ほど前から準備してきた昨日の同期会,無事に終えられて

よかったけど,今日は ちょっと お祭りの後の寂しさが ….

 

そんなブルーな気分は ランで吹き飛ばすしかない … という訳

で,朝食後に中央公園へ.

もしかしたら,仲間が散歩してるかも という期待も込めて.

 

残念ながら同期の面々に遭遇することはなかったけど,日曜日

らしく 沢山の方々が走ってらっしゃり,今日も元気を貰えた.

 

さて,明日から しばらく雨がちな お天気が続くらしい.今月

も残り4日,どれくらい走れるんやろ?

 

本日(10/27)= 7 km & バイク 0 km

 

 

10 月累計= 210 km & バイク 0 km

 

 

 

 

 

 

今日は早朝から雨模様.雨雲レーダーを眺めても,しばらくは

止みそうにない ….

 

                   

 

いつもなら,こんな日は雑用を処理しながら 走れるチャンスを

待つけど,今日は 学生時代の部活仲間十数名が集まって来る.

なんで,緊急事態なんかに備え 昼からは待機する予定.

 

ということは,もう午前中しか走る時間はない … 或いは休足?

 

で,外に出てみたら まぁ~降ってはいるけど小雨.走っても

ズブ濡れになることはなさそう.

 

こんな訳で,秋雨ランを決行:中央公園に行って周回コースを

2周.こんな日は,ランナーさん いないやろな なんて思って

いたら,何人も いらっしゃった!

 

う~ん,読みが甘かった.市民ランナーを舐めたらアカン!

 

        降る雨に 秋を感じて 走る朝

 

本日(10/26)= 7 km & バイク 0 km

 

 

10 月累計= 203 km & バイク 0 km

 

 

 

 

 

 

明日・土曜日は,学生時代の部活仲間が,徳島に集まってくる.

となれば,翌 日曜日も案内とかで忙しい可能性も ….

 

という訳で,今日 期日前投票を済ませようと,市役所へ走って

行くことにした.

そのため,徳島では久々にガーミンを装着して距離確認.

 

けど,走り始めて気付いた: いつもの みなと公園 街中 10 km コースを走れば,途中 少し大回りするだけで市役所に寄れる.

 

うん,その方が ゴチャゴチャ距離を気にする必要もないし楽.

 

こんな訳で,ガーミンでのラップ測定は,途中の3区間 3 km

だけになった:

 

        

        

        

        

 

この3区間は 合計 3.01 km,Ave. 6: 29.涼しいって感じて

走ったけど,終わってみれば けっこう汗かいてた ….

 

まぁ,何はともあれ,無事に投票を終えられて一安心.これで

日曜日は 落ち着いて待機できる.

 

本日(10/25)= 10 km & バイク 0 km

 

 

10 月累計= 196 km & バイク 0 km

 

 

 

 

 

 

今日は朝から薄曇りで まあまあ涼しい.これなら陽射しの心配

もないし,吉野川でも平気やろ とバイクを漕いで河川敷へ.

 

で,吉野川橋の東側にバイクを置き,そこから 河川敷 → 土手

と進んで 吉野川河口で折り返し,同じルートを辿って出発点に

帰還 … 合計 9 km.

 

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これで 2008 年 12 月からの累積走行距離は 39,700 km を

超え,目標の地球1周 40,000 km まで残り 293 km.

 

本日(10/24)= 9 km & バイク 0 km

 

 

10 月累計= 186 km & バイク 0 km

 

 

 

 

 

 

昨日チェックした今日の予報,朝から夕方まで雨 ….う~ん,

もう「休足」って決めとく方が(精神的にも)いいかも …

な~んて考えながら就寝.

 

実際,起きてみたら けっこう降った形跡が.但し,夜中に雨音

が聞こえたって記憶はないけど.

 

ともかく,午前中は雑用を片付けて あとはチャンス到来を待つ

のみ ってことにしよかな と思ってたら,青空が拡がってきた.

 

えっ? このまま晴れる?と雨雲レーダーを見たら,確かにもう

ほとんどの雨雲は東に移動してる.

 

それなら通常のランが出来る~ と中央公園へ行き,周回コース

を2周して帰還.走れてよかった.

 

ただ,青空は気持ちよかったけど,想定外の暑さ.加えて湿度

も高めで けっこう汗が出た.

な~んか「雨のち夏」って感じや.涼気を期待したのに ….

 

本日(10/23)= 7 km & バイク 0 km

 

 

10 月累計= 177 km & バイク 0 km

 

 

 

 

 

 

お天気は下り坂らしい.ただし,それでも早朝は明るかったし,

まだまだ空は青かった.

 

ところが,午前7時を過ぎた頃には,空は一面うろこ雲 … :

 

                  

 

う~ん,なんか前線が近いって雰囲気.それでも,まあ これは

可愛い雲や.

 

そんな空を見上げながら,中央公園を通り抜けて みなと公園に

向かい,末広大橋の少し手前で折り返し.

特に暑いとは感じんかったけど,それでも結構 汗かいてる.

 

ともかく,帰路でも ペースは落とさず,そのまま帰還.もう

さっきの うろこ雲は消えてしまい,あまり可愛げのない雲が

増殖を始めてた … :

 

                  

 

さらに,昼食を済ませた今,空は もう一面 灰色 … 間もなく

降ってくるかも?

 

本日(10/22)= 9 km & バイク 0 km

 

 

10 月累計= 170 km & バイク 0 km

 

 

 

 

 

 

昨晩は初冬みたいな気温で けっこう寒さを感じたんで,布団を

かぶって寝た.つい先日までの暑さは何処いった?

 

で,今朝 … いつもなら まず窓を開けるけど,今日は そのまま

… 十分な涼しさやったんで.

 

ただ,このあと 陽射しはドンドン強烈になってきたけど,まだ

暑くはなかったんで,自宅前 発着で中央公園に行って 2周.

 

こんな感じで気温は上がったり下がったりしてるけど,公園の

樹々の葉っぱは 少しずつ色づき始めてる.

周回コースが 黄色に染まる日も もうすぐやって来るかも ….

 

本日(10/21)= 7 km & バイク 0 km

 

 

10 月累計= 161 km & バイク 0 km