涼し過ぎる朝

今日は 涼し過ぎる朝で始まった．とは言っても，徳島市の気温

は まあ許容範囲内やけど．

ただ，昨日 早朝ランをした京都市内 … 16.7 ℃ … での今朝の

気温は 10.4 ℃ やった模様．これは，半袖・短パンではかなり

キツかったやろな．

そんなことを考えつつ，半袖・短パンで中央公園へ … 久々に

カメラも携行：

     

                                

     

                                

     

                                

もちろん，こんな気持ちのいい日には城山も外せん：

     

                                

     

                                

     

こうして 今日は 周回コース２周＋城山ジョグ登山 で終了．

さぁ，今月も残り僅か．あと何日こんな秋晴れの下で走れる

やろな？

本日（10/28）= 7 km ＆ バイク 0 km

10 月累計＝ 180 km ＆ バイク 0 km

京の早朝は青空

昨晩は 引越・新店舗で営業を再開したイタリアンへ．シェフ

＆たまたま同じカウンターに いらっしゃったお一人様女性と

３人でお喋りしながら飲んで食べて … 楽しかった～．

そんな翌朝，目が覚めたのは午前４時半すぎ．もちろん外は

まだ真っ暗なんで少し待ってからスタート．

今日も途中までは昨日と同じく 河原町通 → 五条通 → 堀川通

と進んだけど，御池通で右折し鴨川に出て，そこからホテルに

帰還： 合計 6 km で Ave. 6: 43 ．

       

       

半袖・短パンでは寒いかも … と心配したけど案外と平気で

まあまあ快適に走れた．

これに加えて嬉しかったのは，金曜日に飛行機の中から見て

以来の青空．ともかく，東京・熱海では全く拝めんかったし,

そのために富士山も その雄姿を見せてくれんかったし …．

本日（10/27）= 6 km ＆ バイク 0 km

10 月累計＝ 173 km ＆ バイク 0 km

京の雨ラン

学生時代の部活仲間との同期会，メチャ盛り上がり実に楽しい

時間を過ごせたけど，ランに関しては最悪 … 金曜日の東京，

土曜日・早朝の東京，土曜日・夕方の熱海，全て雨で走れず．

そういう意味では失意のうちに（？）京都へ移動 … 熱海から

浜松まで各停に乗り，ついでに浜松から豊橋までも各停，そこ

から京都までは新幹線．

ところが，そうやって着いた京都も雨！ う～ん，３連休足？

と思ったけど，そこは開き直り 京のシャワーランや～！

具体的には，ホテル前から河原町を五条まで下り，そこから

堀川通りに入って今出川通りで折り返し：

        

        

        

        

幸い，スタート時には けっこう降ってたけど，途中からは

ほぼ止んでくれた： 前半 Ave. 6:40，後半 Ave. 6:50．

ノロノロなペースやけど，３日連続での休足は回避できて

ホント一安心や．

本日（10/26）= 11 km ＆ バイク 0 km

10 月累計＝ 167 km ＆ バイク 0 km

休足が賢明やろな

久々 … ５月以来 … の 東京なんで，皇居ランとか隅田川から

雷門を巡るコースとか考えてたけど …

        

こんな お天気では休足にするのが賢明やろな．冷たい雨の中

走ったら風邪ひくかも知れんし．

けど，土砂降りになるような雨雲ではないし，傘さして散歩

でも してみよかな．

本日（10/25）= 0 km ＆ バイク 0 km（休足）

10 月累計＝ 156 km ＆ バイク 0 km

富士山が～！

今日は東京への移動日 … とは言っても，仕事ちゃう．大学の

同期会（ボート部）に出席するついでに，久々に東京へも足を

延ばしてみよかって訳．

昨日 富士山 初冠雪 って TV ニュースで見たんで，これは絶対

拝まんとアカン と考え，ネット予約の時には空席がなかった

左の窓席について空港カウンターで尋ねてみた．

すると … うん，ダメ元でもトライしてみるもんや．空きが

あった～！

そこでカメラを準備して その時を待ったけど … 何も見えず：

        

全く影すら見えんというのは メチャ珍しい．水平飛行の時は

見えなくても 高度を下げていく時に 見えることが多いけど．

しかも，着いた東京は冷たい雨が降ってた … 走ることも不可

… では あったけど，ホテル近くの蕎麦屋で楽しめたし，まあ

 OK ってことにしとこかな．

本日（10/24）= 0 km ＆ バイク 0 km（休足）

10 月累計＝ 156 km ＆ バイク 0 km

秋空はどこへ？

わぁ～涼しい朝 … いや，肌寒い朝かも … ともかく，今日は

こんな初冬の雰囲気で始まった．外に出て見上げると 澄んだ

青空に高層雲が広がってる：

       

お～，これなら気持ちよく走れそう！と午前８時すぎに出発．

ところが，しばらく走ってたら陽が射し始めて，一気に暑く

なってきた．えっ？ 秋晴れなのに？ と頭上を見上げたら，

いつの間にか高層雲は消え，夏のような綿雲が あちこちに．

まぁ それでも湿度は低いようで，汗がダラダラって状態では

ないから我慢できるかな と気をとり直して 県庁・万代埠頭・

みなと公園 と巡り，帰路の中央公園で城山ジョグ登山．

戻ってみたら，確かに室内の湿度は 43 % と低かった．うん,

今日は やっぱり夏ちゃう．秋や．

本日（10/23）= 13 km ＆ バイク 0 km

10 月累計＝ 156 km ＆ バイク 0 km

想定外の休足

今日は朝から ず～～っと降り続いてる．それでも，朝食の後

短時間だけ走れそうに思える状態になったけど，そこ以外は

止む気配 全くなし．

しかも，雨雲レーダーを眺めると，この先も雨雲が途切れる

ことは なさそう …：

        

という訳で，今日は休足 … これは想定外や～！

本日（10/22）= 0 km ＆ バイク 0 km（休足）

10 月累計＝ 143 km ＆ バイク 0 km

寒い朝

つい先日までは，着替えて玄関ドアを開けた瞬間に “暑い！”

と感じてたのに，今朝は その真逆 … “寒い！” が正直な感想．

まぁ～，だからと言って これから気温が単調減少（？）して

いくとは思わんけど，ともかく今日は走りやすい気温．

実際，いつもより速めのペースで走ったのに，疲れ方が全然

違った： 中央公園 周回コース１周 ＋ 500 m 区間 一往復 ＋

城山ジョグ登山．

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毎年のことやけど，この時期になると どんなウェアにするか

迷ってしまう．そのたびに，何を着たかメモでもしておけば

困ることもないのに …．

真夏の暑さはイヤやけど，ウェア選びだけはメチャ簡単だし

洗濯物も すぐに乾いてくれるんで そこだけは助かる …．

本日（10/21）= 6 km ＆ バイク 0 km

10 月累計＝ 143 km ＆ バイク 0 km

今日も空は灰色

今日も灰色の空でスタート … 未明には実際に雨が降った模様．

涼しいのは嬉しいけど，やっぱり高層雲が浮かぶ澄んだ青空の

下で走りたい … などなどブツブツ文句を言いながら 中央公園

に向かい，周回コース２周＋城山ジョグ登山．

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学生時代の部活（ボート部）仲間が集まる同期会，今週末に

熱海で開かれる … 前回 は徳島やった．

希望調査では 浜松 vs 熱海 となり，結局 熱海になった．僕は

浜松餃子に興味があったんで浜松を希望したけど．

それにしても，熱海へ団体旅行って 正に お年寄り御一行様や

… けど，せっかく行くんやから早めに着いて 熱海の海岸でも

走ってみよかな と思案中．

本日（10/20）= 7 km ＆ バイク 0 km

10 月累計＝ 137 km ＆ バイク 0 km

曇り空の下

チビちゃん２号の運動会が無事に終了した昨日は，長男一家に

チビちゃん１号も加えて夕食．

そのあと長男宅でゲームしたり地酒を飲んだりして深夜まで

遊んだ … 具体的には午後９時やけど … (^o^;)．

で，そんな翌朝 … アルコールが残ってるかも と心配したけど

まあまあ何とか走れる状態やったんで，みなと公園までの街中

10 km コース＋500 m 区間一往復＋城山ジョグ登山．

頭上は気持ちのいい青空と違って一面灰色やったけど，お蔭で

涼しくて走りやすかった．

さて，お洗濯とランチを済ませたら その後はプリンセス駅伝

の TV 観戦かな～？

本日（10/19）= 11 km ＆ バイク 0 km

10 月累計＝ 130 km ＆ バイク 0 km