今日の予報は … 朝から雨．う～ん，休足か～？ と思ったけど
外を見ると降ってはいない．
で，雨雲レーダーをチェックしたら，もう徳島の上空にも薄い
雨雲が広がってる …．
どうしよか，休足にしよか と迷ったけど 中央公園へ．
あまり長くは走らん方が無難やろな～と考えて２周だけで帰路
に．実際，途中で 軽～～くやけど ポツリ を感じた．
それでも結局シャワーランにはならずに帰還．戻ってから再度
雨雲レーダーを眺めたら …
あれっ？ 出発前と大して変化してない．
ただ，確かに降られることはなかったけど けっこう汗は出た
… 汗は～出る出る～ なんてブツブツ言ってたら
“雨は～降る降る～城ヶ島の磯に～♪” なんて歌を思い出した．
本日（5/29）= 7 km ＆ バイク 0 km
5 月累計＝ 217 km ＆ バイク 0 km
涼しい朝，空を見上げると五月晴れ．うん，これならラン日和
… と思って外に出たら … けっこう暑い！
とは言っても，湿度は高くないし まあまあ走れるやろな～ と
吉野川を目指した：
吉野川橋の南詰めから河川敷に下りて …
吉野川大橋（国道 11 号線）の下をくぐり抜けて …
土手の上の道へ．ここで小休止して見上げると 秋の空のような
高層雲．
ただ，南の空には湿気を含んだ雲も …
この土手道を 1 km ちょい東進すれば 7 km コースの折り返し
阿波しらさぎ大橋．遠くの河口には 吉野川サンライズ大橋．
今日は珍しく弱い風．実際，吉野川大橋の吹流しも ダラ～ン．
このあたりでは もう かなり汗をかいてたんで，風があれば
気持ちよかったやろな～ なんて思いながら帰還．
明日・明後日は雨がちな お天気らしい．走れるんかな～？
本日（5/28）= 7 km ＆ バイク 0 km
5 月累計＝ 210 km ＆ バイク 0 km
週末の雨 以降，けっこう気温が下がった．涼しいと言うよりも
夜なんかは肌寒さも感じたほど．
ちなみに，今朝のリビングの温度は 21℃ ほど．半袖では少し
寒かった．
けど，今日の気温は上昇って予報は言ってる … ホント～？
こうなると，何着て走ろうか迷う … それでも半袖・短パンで
外に出たら，まあ大丈夫そう．
という訳で，みなと公園までの街中 10 km コースへ．
ところが，途中 陽が射しはじめたら こんどは一転 “ 暑い！”
これでは寒いのか暑いのか さっぱり分からん！ と混乱状態で
終了．なんとも不思議な お天気やった．
でも，まあ 終わってみれば，走りやすかったかも．
本日（5/27）= 10 km ＆ バイク 0 km
5 月累計＝ 203 km ＆ バイク 0 km
一昨日・昨日と２泊したホテルの場所は四条烏丸．四条通りは
雨が降っても傘無しで歩けて助かるけど，ともかく，通行人の
多さには驚かされた．
しかも … な～んて言えば「何を今さら」って笑われるけど …
実に国際色豊か．全くの勘やけど，日本人の割合は５割未満と
感じてしまった．
ともかく，そんな京都から静かな徳島に戻って来た．自宅に
着いたのは午後１時前やったんで走ろうと思えば走れたけど，
お買い物もあったし ちょっと疲れてたし 結局は休足．
明日は何処で走ろかな～？
本日（5/26）= 0 km ＆ バイク 0 km（休足）
5 月累計＝ 193 km ＆ バイク 0 km
今回 京都に来たのは，昨晩のプチ同窓会に出席するためやった
けど，それだけなら一泊でよかった．
ただ，せっかく京都に来たんなら，琵琶湖疎水のクルーズとか
大文字山トレラン とか やってみるのも悪くないって思い二泊
にした訳．
ところが … 昨日は かなりの雨．おまけに，今朝も京都の上空
には雨雲が …．
これは もう山道なんかグチャグチャやろうからアカン．
それなら鴨川ラン？ … う～ん，それも遊歩道の路面が心配や．
そんな訳で，平々凡々な市街地ラン．スタートはホテル近くの
四条烏丸．まずは，四条通りを堀川通りまで進み，そこから北
に向かう：
ほどなく二条城前を通過：
そこから しばらくは遊歩道へ下りて走る：
この気持ちのいい遊歩道が終われば紫明通り：
さらに進んで北山通りに到達：
ここから北山通りを東に向かって走れば 賀茂川：
続いて 植物園：
そこを過ぎれば 高野川：
ここから南下しようかとも思ったけど，今日は何となく更に
東進して叡山電車・修学院駅を通過：
白川通りまで やって来た．これ以上は進めんし右折して南下
を開始 … と言うか，無理やり東進を続けるなら比叡山登山が
始まってしまう … 別の機会にトライしてみよか．
で，あっという間に（？）銀閣寺道・百万遍：
このあとは東大路を南下し，丸太町通りの手前で右折して鴨川
に出て，御池通りから烏丸通りを進んで帰還：
終盤は またポツリポツリが始まったんで，急いでホテルに
駆けこんだ．ガーミン記録では Ave. 6: 30 となってた．
本日（5/25）= 17 km ＆ バイク 0 km
5 月累計＝ 193 km ＆ バイク 0 km
一気に夏になった～と思ったのは一昨日＆昨日．けど，今日の
予報は … 気温・湿度ともに下がり，爽やか．
そして，正にその通りのお天気になった．これなら５月の快晴
… ではあるけど，明日は警報級の大雨なんて言ってる …．
もぉ～ ええかげんにせ～よ！
まぁ，自然を相手に喚いても仕方ない … ので，とりあえずは
そんな好条件を活かすためにバイクを漕いで河川敷へ．
そこから，まずは直線 1.5 km コースを一往復してから土手に
上がって河口までの 3 km を一往復：
気持ちのいい風が西から吹いてたけど，正直ちょっとキツ過ぎ
… いくら徳島でも …！
それでも一昨日・昨日に比べたらマシ．順風区間と逆風区間で
けっこう差が出たけど 何とか Ave. 6: 35 で終了．
さて，明日は京都に行く予定やけど，警報級大雨はどうなる？
ちょっと心配 …．
本日（5/23）= 9 km ＆ バイク 0 km
5 月累計＝ 176 km ＆ バイク 0 km
昨日からの雨，徳島市内では午前９時ころには止み，その後は
曇りという お天気．
陽射しもなくて まあまあ涼しさも感じられた … 但し，昨日と
比較して という条件付きやけど … だから安心してスタート．
昨日 13 km 走ってヘロヘロになったし，今日は無理せずって
ことで中央公園・周回コースを２周．
確かに暑くはなかったけど，湿度は高いままで やっぱり全身
汗でビショ濡れに …．加えて，きれいに咲き誇ってた公園の
バラ，けっこう散らされてた …．
もう「風薫る爽やかな五月」はオシマイ？ … 悲しい …．
本日（5/22）= 7 km ＆ バイク 0 km
5 月累計＝ 167 km ＆ バイク 0 km
真夏のラン？と勘違いしそうになったのは昨日．けど，今日は
お天気下り坂で 陽射しは控え目．
それなら昨日よりはマシやろ と 万代埠頭・みなと公園 を巡る
街中 13 km コースへ出発．けど … メチャ甘かった．
もう つい先日までの湿度とは全く違って，天然のサウナや！
こんな状態なんで，万代埠頭 東端での１回目折り返し地点で
早くもヘロヘロ．
これ以降は 1 ～ 2 km に一度くらいの頻度で小休止．
最後まで雨が降り出すことはなかったけど，もう汗で全身が
ビショ濡れになったし，むしろ雨になってくれた方が 楽に
なったかも … これは「晴れ男」の実力が裏目に出た感じや．
本日（5/21）= 13 km ＆ バイク 0 km
5 月累計＝ 160 km ＆ バイク 0 km
今日は全国的に夏の暑さになるらしい … まぁ立夏は過ぎてるし
当然や～ って言えんこともないけど，まだ５月やしな～．
それでも屋内にいる限りは それほどの暑さは感じんかったけど
着替えて午前８時半すぎに外に出たら … なるほど暑そ～！
こんな日は無理せず短めに … な～んて今から言ってたら本物の
真夏は もう屋内で寝てるしかないやろ～！
と考え直して みなと公園までの街中 10 km コースへ：
新緑がホント眩しい～ なんて呟きながら中央公園を通り抜けて
みなと公園 東端の末広大橋下・折り返しポイントに到着：
帰路での定点観測ポイント．眉山を背景にしたケンチョピア：
何とか頑張って 中央公園 まで戻って来た：
もう この辺りでは全身かなりの汗 … 気温が上がってることに
加えて湿度が高いんで汗が乾かず … これは真夏の汗や．
こうなることを予想して，玄関には汗ふきタオルを置いてた．
うん，これは正解やった．
本日（5/20）= 10 km ＆ バイク 0 km
5 月累計＝ 147 km ＆ バイク 0 km
