予報を見て覚悟してたことやけど，今朝は かなりの冷え込み …
徳島市でも早朝の気温は氷点下！
午前８時にスタートしたら，もうメチャ寒いこと．
吉野川大橋 南端での気温標示は … ２℃．ただ，風が弱いのは
嬉しい．
けど，気温を除けば 実に いいお天気 … 気持ちのいい青空！
そんな中，５分50秒台（体感）のペースで河口まで行って同じ
ルートで帰還．これから気温はグングン上がるんやろな って
予想してたら，ホント どんどん春の雰囲気に なってきた．
午後は お散歩なんかも楽しいかも．
本日（2/17）= 9 km ＆ バイク 0 km
2 月累計＝ 149 km ＆ バイク 0 km
今は まだ２月 … 感覚的には冬でも 暦の上では春 … と言いつつ
寒い～～！ もう「今日は真冬」って言われても疑わんほど …．
ただ，強風が吹き荒れてないだけマシ … と思いつつ，中央公園
を３周（＝計 9 km）するつもりで出発．
けど，走ってる途中 … 公園に入ってから … なぜか気が変わり
みなと公園へ向かった．低温に加えて昨日休足にしたことが理由
なのか不明やけど，そこそこのペースをキープして前半終了．
後半も若干の向かい風を受けたけど，それほどペースは落とさず
走り続けられ，中央公園内では ゆうだい さんとのスライドなど
楽しいことも．
こうして 僕なりに 頑張りモードで走り続けたけど，ほとんど
汗はかかずに終了．やっぱり冬なん？
本日（2/16）= 10 km ＆ バイク 0 km
2 月累計＝ 140 km ＆ バイク 0 km
今日は毎年２月の一大イベント … 朝食を済ませた後に確定申告
の書類作成・提出作業に行ってきた．
最近は「スマホで済ませましょ～！」っていう国税庁の宣伝を
よく目にするけど，僕はスマホどころか携帯すら持ってないし
ムリムリムリ～！
しかも，今回は亡き妻の「準確定申告」なんてのも一緒に提出
する必要がある．
という訳で，家に戻ったら もうランチの時刻．
さらに，そのあと持ち帰った書類への書き込み作業とかも あり
終わったら夕刻が近づいてきた．
だから，もう今日は走らん … いわば「確定申告休足」や～！
本日（2/15）= 0 km ＆ バイク 0 km （休足）
2 月累計＝ 130 km ＆ バイク 0 km
今日は … 快晴！冬晴れ！… とは言えんけど，雨は降ってない．
なら文句言うな～！って声が聞こえそうやけど … 寒い～！
まぁ立春過ぎたからと言って，一気にホントの春になるなんて
思ってはいないけど，それにしても今日は寒風が …．
そんな中，６分程度のペースで中央公園を４周．青空も見えるし
たぶん「晴れ」って分類にはなると思うけど，ほとんど陽射しが
ないんで体感温度は そこそこ低い．
それでも帰還してシャワー浴びて洗濯してたら，少しずつ日が
差し始めた．こうなると室内は暖かくなる．うん，これなら快適
… つまり … 眠くなる …．
本日（2/14）= 11 km ＆ バイク 0 km
2 月累計＝ 130 km ＆ バイク 0 km
今日は ず～っと雨らしい．もう未明から雨音が聞こえてたし．
午前後半には いったん上がるって予報してるサイトもあるけど
… そこは いつも甘めの予報 … 当りでも路面はアカンやろ．
という訳で，早々と休足宣言．実際，市役所とか税務署とかへ
行く用事もあるし，そういう雑用は こんな日にこそ処理する
のが賢明 … 少なくとも市民ランナーには．
本日（2/13）= 0 km ＆ バイク 0 km （休足）
2 月累計＝ 119 km ＆ バイク 0 km
今日は気温が上がりポカポカ陽気になるらしい．朝食後に外に
出てみたら，さすがに まだヒンヤリしてたけど．
それでも そんな春らしい お天気になると思わせる快晴．ホント
どちらを見ても雲が一つも無い～！
加えて，風も（徳島基準では）弱め．それなら やっぱり吉野川
… 土手まで行って 河口までの往復 6 km でラップ計測．
5: 46， 5: 43， 5: 44， 5: 46， 5: 36， 5: 29
Ave. 5: 41
前半は追い風を受けて まあまあペースも安定してたけど，後半
は向かい風の中で ちょっと頑張りモードに入ったかも …．
本日（2/12）= 9 km ＆ バイク 0 km
2 月累計＝ 119 km ＆ バイク 0 km
今日は朝から晴れた．うん，これなら走れる … ちょっと睡眠が
不足してるけど …．
東京では，まあまあ快調に皇居ランが出来てたし，長めの距離を
走ってみよか って気にもなったけど，やっぱり無理はせんとこ
… という訳で，中央公園経由の みなと公園コース．
ペースは ちゃんと抑えてユッタリ … やけど，な～んかシンドい
… 睡眠不足のせい？
けど，2019 の水都大阪 なんか，前夜ほとんど眠れんかったのに
100 km 完走したしな～．やっぱり地元やと安心して気が緩む？
少しは緊張感も持たんとアカンか．
本日（2/11）= 10 km ＆ バイク 0 km
2 月累計＝ 110 km ＆ バイク 0 km
今日は朝から雨模様 … とは言っても，土砂降りとかではないし
止んでる時間もあって，その気になれば走れんこともなかった．
けど，東京では まあまあ走れたし無理せずに休養でいいか …
と決めて朝から雑用の処理に専念．
それにしても，東京は大変みたいやな．もし出張の日程が１日
ずれてたら，今頃は都内の何処かで悲鳴上げてた？ … いや～，
開き直って飲んでる可能性の方が高いか！
本日（2/10）= 0 km ＆ バイク 0 km （休足）
2 月累計＝ 100 km ＆ バイク 0 km
今回のお仕事，かなり難航するやろな～ … と心配やったけど，
まあまあ上手く進んだ．これで安心して帰れる．
という訳で，今朝は皇居１周のみ．午前４時半すぎにホテルを
出て 少々キツめの風を受けながらスタート：
最初の 1 km は，まだ体が覚醒してなかったのか ちょっと遅い
… まぁ～竹橋から乾門までは登坂区間やし．
けど，あとは順調に上げていけた … Ave. 5: 21．
で，ホテルへの帰路についたら 箱根駅伝ゴール付近の交差点で
颯爽と走って来た男性ランナーに “あそこが皇居ですか？” と
尋ねられた．
だから “あっ，そうです．１周 5 km です” と教えてあげたら，
“有難うございます” と仰りながら軽やかに走り去られた．
こんな僅かな会話やったけど，な～んか ホノボノ．昨日の朝
とはエライ違いやな … 苦笑い．
本日（2/9）= 9 km ＆ バイク 0 km
2 月累計＝ 100 km ＆ バイク 0 km
午前4時，ホテルの部屋の窓から 何気なく上を見たら お月さま
… うん，晴れてる．これで安心して出発．
今日は少しスローなペースで ノンビリラン の つもり．だから，
ガーミンも装着せずに出た．
ところが，このあと皇居に着いてから … いろいろ …．
周回コースの中の 竹橋から半蔵門への上りの途中から 前方に
２人の男性ランナーが見えてきて，僕の方が少しだけ速かった
ようで，半蔵門を過ぎた辺りで追いついたら …．
まず１人目 … 追い抜こうとしたら 下り坂を利用して（？）
必死に頑張る様子が …．
けど，僕は競走するつもりなんか全くないし …．
幸い（？）ほどなく彼は諦めて（？）くれて後方へ．ところが
２人目は 異様に頑張って ペースアップ！ … 僕は追いかける気
なんか全くないし，すぐに差が開いた．
それなら そのままペースを落とさず進めばいいのに，すぐに
また差が詰まってきて，で，抜こうとしたら また頑張る …
もぉ～メチャ鬱陶しい～！
こんな競走（彼の独り相撲？）は２周目の乾門すぎまで続いて
いい加減イライラしてきたところで，彼は突然 車道を横切って
何処かへ行ってしまった．
これでスッキリして半蔵門を過ぎ 三宅坂を下っていたら今度は
高齢の男性ランナーが同じような意地っ張り（？）で …．
皆さま，抜かれようが抜こうが他人は気にせず走りましょ～！
本日（2/8）= 14 km ＆ バイク 0 km
2 月累計＝ 91 km ＆ バイク 0 km
