僕にとって「走ること」は「趣味 ＆ 生涯スポーツ」と言える
けど，ホントに継続しようと思ったら，楽しく走れるペースが
何よりも大切．
ただ，今の僕にとって厄介なのは ジストニア疑惑のある両脚.
その不自然な動きによる違和感は，LSD のような遅いペース
の時ほど目立ってくる．
そこで，今日，この問題を何とか軽減できないかって考えて
新しい走り方を 中央公園・みなと公園・沖洲・吉野川河口・
吉野川河川敷 と巡る 14 km コース で試してみた．
前半では 特に何も深くは考えず，単に無理せんよう シンドい
と感じたら適当に速歩を混ぜて進んだ．
けど，これでは あまり意味ないな～ と感じたんで，中盤から
600 m は速めのペース走，400 m は速歩 って組み合わせを
やってみた．
すると，これが意外に快適．これを フルの距離まで伸ばせる
とは全然 思わんけど，今日の 14 km は Ave. 7:14 で終了
できた … まぁ～悪くない．ハーフなら これで大丈夫そう．
ただし，今日は この走り方 途中で思いついたんで，次回は
スタート時から試してみようかな．
本日（5/8）= 14 km ＆ バイク 0 km
5 月累計＝ 60 km ＆ バイク 0 km