今日の徳島市，空は一面 白に近い灰色で，ギラギラの陽射しと
違って薄日 … なんで，これだけならマイルドやけど …．
ただ，数日前のカラッとした湿度は何処へやら，昨日と同じく
大量の汗が体内から流れ出て来る蒸し暑さ．
こうなると，コースは安心して給水できる中央公園一択．
市立体育館の冷水器にお世話になりながら何とか３周で終了．
今は まだ自宅 ⇔ 公園の間も走ってるけど，そろそろそこは
バイク移動にして，ランは公園内の木陰コースのみにするのが
安全になるかも …．
本日（7/2）= 9 km ＆ バイク 0 km
7 月累計＝ 19 km ＆ バイク 0 km