今日も朝から青空．しかも，秋空みたいな高層雲は見当たらず，
目に飛び込んでくるのは夏の雲だけ …
という訳で，今日も安全に走れるのは中央公園木陰周回コース
のみ … 勿論，ここだって 100 % 安全って保証なんかは 全く
ないけど ….
ともかく，無理はせんように小休止＋冷水器からの給水も含め
３周＋500 m 区間一往復．
今日は日曜日とあって，何人ものランナーさんと出会ったけど
さすがに この暑さの中では すっ飛ばしている方は見んかった
(´∀｀)．
本日（7/28）= 7 km ＆ バイク 0 km
7 月累計＝ 220 km ＆ バイク 0 km