暑中涼あり | 青い青い Runner ブログ

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☆☆ 楽しく 走ろう ノンビリと ☆☆

ここんとこ天気予報で何度も繰り返される言葉「記録的な暑さ」

… まぁ~ こういう警告は しつこいくらいが丁度いいかも.

 

けど,今日は午前9時前にバイクを漕いで中央公園へ向かう時,

あれっ? 涼しさも? って感じた.

「忙中閑あり」に倣って言うなら「暑中涼あり」ってとこ?

 

もっとも,暑いことは暑い.真夏を舐めたらアカン! … という

ことで,今日も6分半くらいのスローペースで木陰周回コース

を3周+ 500 m 区間一往復 … 昨日と全く同じ.

 

これで3日続けて 10 km 未満になってるけど,ただ,走った

あとの体の疲れ具合を考えたら,今の暑さの中では これくらい

が妥当かも知れんね.

 

本日(7/23)= 7 km & バイク 0 km

 

 

7 月累計= 190 km & バイク 0 km