今日は 梅雨の晴れ間 という予報やったんで 午前６時 に２人で
バイク漕ぎ漕ぎ河川敷へ …
けど，つい先ほどまで降ってたみたいで 走れる状態とちゃう．
そこで，ちょっと下流の土手に上り，ガーミンを使って 500 m
区間の設定．
幸い，始点・終点の両方に目印があったんで，そこを利用して
予定通り 500 m 全力走２本．まだ梅雨は続くんで またこっち
も使うかな？
一方の僕はタイム測定なんか滅多にやらんし，雨上がりも平気
… ということで みなと公園 に向かい，そこで 500 m 一往復
も追加して帰還．
今日も かなりの湿度で メチャ汗かいてしまった．けど，その分
スッキリ！
本日（6/29）= 11 km ＆ バイク 0 km
6 月累計＝ 260 km ＆ バイク 0 km