穏やかな朝 | 青い青い Runner ブログ

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☆☆ 楽しく 走ろう ノンビリと ☆☆

昨日も今日も チビちゃん1号の朝練が入ってたけど,昨日は塾

があるってことで,また今日は友達と約束が入ったってことで.

どちらも中止.お蔭で(?)静かな朝 ….

 

で,僕のランタイム … 実に穏やかな お天気.だから吉野川へ

行っても よかったけど,やっぱりランナーズウォッチの点検で

中央公園の周回コースへ … 今日は4周:

 

   6分19秒296分12秒95分10秒356分08秒89

   分09秒476分13秒70分11秒306分09秒90

    Ave. = 6分11秒98

 

今日も誤作動は起らず全区間きちんと計測された.ただペース

自体は 加古川での設定タイム 6分半 より ちょっと速い.

 

もちろん これで走り切れたら文句なんかないけど,シンドさの

体感では ちょっと厳しい.明日も 試してみよかな.

 

本日(12/10)= 11 km & バイク 0 km

 

 

12 月累計= 121 km & バイク 0 km